Potrivit ziarului ring, anemia poate fi combatuta consumand alimente bogate in fier.
Un preparat extrem de eficient in combaterea anemiei este un preparat pe baza de tofu. Tot ce trebuie sa faci este sa congelezi 500 de grame de branza tofu si apoi sa o pui in apa calda. Cand branza tofu se inmoaie, pune-o in alt vas si adauga doua albusuri de ou si firbe-o la bain-marie pret de 15 minute.
Citeste si: