Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»

Experții spun cât ar trebui să muncești după vârsta de 40 ani

De în Cariera 15 aug 2018

Ziarul angajaților de la Melbourne Institute a publicat un studiu ce arată că persoanele peste 40 de ani dau cel mai mare randament când lucrează doar trei zile pe săptămână. Studiul a analizat abilitățile cognitive a 3500 de femei și 3000 de bărbați.

Echipa de cercetători a verificat memoria celor implicați, gândirea abstractă și pe cea logică, apoi a verificat performanțtele acestora la locul de muncă și a descoperit că oamenii sunt mai eficienți dacă lucrează doar 25 de ore și încep să greșească dacă depășesc 55 ore pe săptămână. Aceste rezultate au fost puse pe baza stresului și a oboselii. În plus, conform unuia dintre autorii studiului, profesor Colin McKenzie, numărul de ore lucrate influențează nivelul de stimulare intelectuală și funcțiile cognitive. În plus, studiu a arătat că a lucra mai mult de 30 ore pe săptămână înseamnă influențarea în mod negativ a funcțiilor cerebrale la bărbații de vârstă mijlocie.

McKenzie a declarat pentru cotidianul The Times: „Multe țări cresc vârsta de pensionare, acest lucru înseamnă că oamenii continuă să lucreze la vârste înaintate, dar nivelul de stimulare intelectuală depinde de câte ore ajung să lucreze.” El a adăugat: „Subliniem faptul că numărul de ore lucrate este un factor foarte important pentru a menține funcțiile cognitive la cei de vârstă mijlocie sau chiar vârsta a treia, adică a lucra cu jumătate de normă este ceva benefic, dar mai mult decât atât poate avea consecințe grave.” Cu toate acestea, motivul acestor descoperiri este încă neclar „în timp ce munca moderată stimulează activitatea cerebrală, exagerarea provoacă oboseală și stres, ceea ce afectează funcțiile cognitive, deși un loc de muncă full-time este mai bun decât a fi șomer.

Geraint Johnes, profesor de economie la Lancaster University Management School, explică: „Ceea ce au descoperit autorii acestui studiu este că funcțiile cognitive se îmbunătățesc dacă cineva lucrază cel mult 25 ore pe săptămână, fără a face ore suplimentare. De fapt, declinul mental accelerează atunci când cineva lucrează mai mult de 40 ore pe săptămână.

În orice caz, nimeni nu poate lua în considerare toți factorii, dar ceea ce s-a confirmat este că munca full-time după vârsta de 40 ani nu este nici benefică nici productivă. Această cercetare a venit în urma discuțiilor despre mărirea vârstei de pensionare și a noilor legi privind această problemă in toată lumea.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 apr