mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»

Experții spun cât ar trebui să muncești după vârsta de 40 ani

De în Cariera 15 aug 2018

Ziarul angajaților de la Melbourne Institute a publicat un studiu ce arată că persoanele peste 40 de ani dau cel mai mare randament când lucrează doar trei zile pe săptămână. Studiul a analizat abilitățile cognitive a 3500 de femei și 3000 de bărbați.

Echipa de cercetători a verificat memoria celor implicați, gândirea abstractă și pe cea logică, apoi a verificat performanțtele acestora la locul de muncă și a descoperit că oamenii sunt mai eficienți dacă lucrează doar 25 de ore și încep să greșească dacă depășesc 55 ore pe săptămână. Aceste rezultate au fost puse pe baza stresului și a oboselii. În plus, conform unuia dintre autorii studiului, profesor Colin McKenzie, numărul de ore lucrate influențează nivelul de stimulare intelectuală și funcțiile cognitive. În plus, studiu a arătat că a lucra mai mult de 30 ore pe săptămână înseamnă influențarea în mod negativ a funcțiilor cerebrale la bărbații de vârstă mijlocie.

McKenzie a declarat pentru cotidianul The Times: „Multe țări cresc vârsta de pensionare, acest lucru înseamnă că oamenii continuă să lucreze la vârste înaintate, dar nivelul de stimulare intelectuală depinde de câte ore ajung să lucreze.” El a adăugat: „Subliniem faptul că numărul de ore lucrate este un factor foarte important pentru a menține funcțiile cognitive la cei de vârstă mijlocie sau chiar vârsta a treia, adică a lucra cu jumătate de normă este ceva benefic, dar mai mult decât atât poate avea consecințe grave.” Cu toate acestea, motivul acestor descoperiri este încă neclar „în timp ce munca moderată stimulează activitatea cerebrală, exagerarea provoacă oboseală și stres, ceea ce afectează funcțiile cognitive, deși un loc de muncă full-time este mai bun decât a fi șomer.

Geraint Johnes, profesor de economie la Lancaster University Management School, explică: „Ceea ce au descoperit autorii acestui studiu este că funcțiile cognitive se îmbunătățesc dacă cineva lucrază cel mult 25 ore pe săptămână, fără a face ore suplimentare. De fapt, declinul mental accelerează atunci când cineva lucrează mai mult de 40 ore pe săptămână.

În orice caz, nimeni nu poate lua în considerare toți factorii, dar ceea ce s-a confirmat este că munca full-time după vârsta de 40 ani nu este nici benefică nici productivă. Această cercetare a venit în urma discuțiilor despre mărirea vârstei de pensionare și a noilor legi privind această problemă in toată lumea.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
05 apr