indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»

Faceti asta impreuna si vei avea copii premianti!

De în Familie 8 aug 2014
In epoca telefoanelor mobile si a tabletelor, traditia meselor servite in familie devine din ce in ce mai rara. Din pacate, insa, pierderea acestor obiceiuri are si efecte negative asupra membrilor familiei si in special asupra copiilor.

Psihologii au studiat copii cu varste de 6 pana la 11 ani si au constatat ca se concentrau mai bine la scoala, aveau abilitati sociale mai bune si intrau mai rar in bucluc daca luau parte la mesele regulate in familie.

Insa pentru a beneficia de aceste efecte, aceste mese trebuie sa aiba loc de patru ori pe saptamana pentru a observa o imbunatatire a comportamentului copilului.

Un studiu din 2012 arata ca orele petrecute peste program la birou, drumul lung de la locul de munca pana acasa si temele copiilor sunt cele mai frecvente motive pentru care familiile nu se reunesc la masa macar o data pe zi, la cina.

Alti factori ar fi preferintele diferite in ceea ce priveste mancarea sau dorinta de a se uita la televizor in acelasi timp.

Numeroase studii arata ca mesele in familie au un efect pozitiv asupra comportamentului adolescentilor, insa cea mai recenta cercetare s-a concentrat asupra efectelor pe termen lung asupra copiilor.

Expertii de la University of Oklahoma si Oklahoma State University au analizat obiceiurile alimentare a mai mult de 24.000 de copii folositi drept subiecti si in cadrul unui studiu pe teme ce tin de sanatate din 2007.

S-a intregistrat tiparul alimentar, dar si comportamentul, performanta scolara si abilitatile sociale ale copiilor.

Rezultatele, publicate in Journal Of Family Psychology, arata ca mesele frecvente in familie sporesc sansele sa existe o mai mare implicare a copilului in activitatile scolare cu 10% si ca acesta are abilitati sociale pozitive.

In raportul publicat, cercetatorii au subliniat ca mesele in familie ofera stabilitate si contact tinerilor vulnerabili.

"Este posibil ca si caracterul organizat al meselor, ca parte a rutinei familiei, sa ofere structura, ordine si previzibilitate familiei si sa aiba un efect asupra rezultatelor ce tin de sanatate. Ofera un mediu de familie de incredere, in care parintii pot interactiona cu copii si le pot monitoriza activitatea. Desi nu exista siguranta ca e nevoie de un numar exact de mese saptamanale pentru a oferi copilului cele mai bune conditii, studii anterioare arata ca patru sau mai mult sunt optime."

Fiona Starr, psiholog la Middlesex University, spune ca mesele in familie le dau parintilor ocazia de a se pune la curent cu ce se intampla in viata copiilor.

"Este, de asemenea, momentul cand copiii capata abilitati de comunicare si invata sa asculte. Dar este foarte important ca parintii sa impuna o regula prin care sa elimine telefoanele, jocurile si tabletele de la masa. E in regula sa existe un televizor deschis din cand in cand, insa este esential sa nu existe alte aparate."

Citeste si:

Cum iti convingi copilul sa manance mai sanatos

Gadgeturile care ii fac vacanta mai frumoasa copilului tau

Vrei sa ai o fata? Fa asta mai des cu partenerul!

Tag-uri: , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 apr