Oamenii sunt extrem de diferiti si etapele prin care trecem ne afecteaza libido-ul. Si, in timp ce noi tindem sa ne preocupam de alte aspecte ale vietii noastre -problemele de la locul de munca, banii, copiii- partenerul poate interpreta lipsa de interes din punct de vedere sexual sau un refuz drept un mod de a ii indeparta pe ei.
Daca vrei sa afli mai multe despre cum iti poti sincroniza energia sexuala cu cea a partenerului tau, dar si sfaturile oferite de psihoterapeutul Jeni Chiriac in aceasta privinta, poti citi aici.
Abordarea practica sau cum transformi un "Nu" intr-un "Da"
Esti presata de timp, nu stii cum ai putea sa te imparti si ti se pare ca ultimul lucru la care iti sta mintea ar fi o partida de sex? Daca i-ai spune, franc, partenerului tau ca singurul lucru la care te mai gandesti la finalul zilei este cum sa adormi mai repede risti ca el sa considere asta drept o respingere si chiar daca nu reactioneaza negativ pe moment ar putea naste un resentiment din partea sa.
Solutia: Si daca i-ai spune ca ai avea mai mult timp si ca ai fi mai disponibila daca si el te-ar ajuta, daca i-ar imbraca pe copii dimineata sau daca te-ar ajuta sa faci cumparaturile seara? Nu il conditionezi, ci doar ii explici cum ar putea fi transformata situatia astfel incat amandoi sa va simtiti bine si sa fiti dispusi sa faceti sex.
Ceea ce spui, de fapt, ar putea fi si: "Nu spun "Nu", dar tu trebuie sa ma faci sa imi doresc sa spun "Da"".
Fa-l sa se gandeasca la urmatoarea data
N-ai dispozitia necesara si asta e tot. Dar cum formulezi astfel incat sa nu il faci sa se simta prost? In primul rand, spun specialistii, explica-i ca nu e un moment bine ales si promite-i ca urmatoarea data iti vei lua revansa, dandu-i toata atentia pe care si-o doreste! E foarte important sa il faci sa inteleaga ca nu pe el il refuzi, ci ca e vorba de un moment ales prost si nimic mai mult.
Barbatii, afirma psihologii, reactioneaza de multe ori luand refuzul personal si inchipuindu-si ca nu mai sunt doriti de catre partenerele lor. Iar acestea gresesc, mai ales in cazul unei relatii indelungate, refuzandu-i fara prea multe menajamente. E important sa ii spui ca tu il doresti in continuare, chiar daca nu neaparat in acel moment.
E intotdeauna placut sa profiti de momentele spontane de dragoste si de intimitate si s-ar putea sa iti para ciudat sa programezi o intalnire amoroasa cu partenerul tau dar, sustin expertii, aceasta e si cea mai sigura cale de a-l face sa inteleaga ca e vorba de un refuz temporar si ca regreti faptul ca nu esti la fel de dispusa ca si el. Programarea unei astfel de intalniri te poate ajuta sa eviti tensiunea si neintelegerile in cuplu.
Exprima-te clar!
Alege sa ii spui clar -chiar daca cu menajamente- ce simti si nu incerca sa ii dai de inteles ca ar putea avea sanse mai tarziu daca tu chiar nu crezi ca situatia se va schimba in cateva ore. Sperantele false l-ar putea face sa simta ca te joci cu el si ca te-ai putea razgandi.