Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»

Fii tu cea puternica in relatie - Evita manipularea in 11 pasi

De în Dragoste & Sex 23 mai 2014
Ce s-ar intampla daca ti-ai lua de maine viata in propriile maini? Ei bine, n-ai mai avea pe cine sa dai vina pentru esecuri, asa cum spunea scriitoarea Erica Jong.

Te intrebi de ce nu te-a sunat? Practic astepti sa actioneze el in locul tau. Daca vrei cu adevarat sa afli, poti foarte bine sa-l suni tu. Sau sa renunti sa te mai uiti la telefon in speranta ca astazi isi va face timp pentru tine si sa iti dai seama ca nu faci altceva decat sa cedezi haturile propriei vieti. 

Vrei pe cineva capabil sa isi asume un angajament? Dar tu esti pregatita? Daca astepti sa iti pice totul din cer, sansele sa se intample sunt minime. 

Ideal ar fi sa te comporti astfel incat sa atragi in viata ta oamenii potriviti, oamenii pe care ti-i doresti. 

1. Intreaba-te daca esti cu adevarat pregatita 

S-ar putea sa atragi oameni care nu sunt disponibili emotional tocmai pentru ca exista in sufletul tau unele temeri cu privire la angajamente. Poate sunt rani care nu ti s-au vindecat complet. Analizeaza-te cu atentie. Ce anume din gandirea sau comportamentul tau atrage astfel de oameni in viata ta si ce poti schimba pentru a primi ceea ce iti doresti? 

2. Nu mai incerca sa-i schimbi 

Nu inseamna sa accepti un comportament deranjant, insa nu trebuie sa te lasi condusa de dorinta de a-l modela pe celalalt. Nu poti scoate din el omul pe care ti-l doresti. Cand vezi ca nu sunteti compatibili, fii suficient de matura incat sa nu te agati de ceea ce ar putea deveni daca l-ai ajusta putin pe ici pe colo. 

3. Priveste-te in oglinda 

Vezi care sunt defectele pe care le treci cu vederea doar pentru ca este vorba despre tine si nu despre cei din jur. Incearca sa folosesti aceeasi unitate de masura pe care o folosesti atunci cand judeci un potential partener de cuplu. Ia vezi cat de serioasa esti tu in viata de zi cu zi, astfel incat sa pretinzi ca vrei un barbat serios. Stii doar ca schimbarea incepe cu tine! 

4. Uita esecurile 

Nu te mai concentra asupra faptului ca ti-a spus ca te suna si nu a facut-o, ca te-a dezamagit cumplit sau ca s-a purtat execrabil. Fie ca o crezi sau nu, aspectele asupra carora iti indrepti atentia constant sunt cele pe care le atragi in continuare in viata ta. Concentreaza-te asupra lucrurilor bune din viata ta si asupra aspectelor pozitive dintr-o relatie si incearca sa le cresti acordandu-le atentia necesara. 

5. Observa-i pe cei care sunt acolo pentru tine 

Identifica-i pe cei care te sustin, cei care se tin de promisiuni si fii recunoscatoare, acordandu-le atentie sporita. Nu le umple capul cu povesti lacrimogene despre cum te-a lasat el balta pentru a nu stiu cata oara. 

6. Gandeste pozitiv

Repeta-ti ori de cate ori iti aduci aminte acele lucruri bune pe care vrei sa le atragi. Stabileste o mantra pe care sa o repeti astfel incat sa te ajute sa te concentrezi pe aspectele pozitive. 

7. Iarta 

Si mai ales, uita! Iarta cuvintele nepotrivite, iarta-l pentru ca te-a dezamagit, scapa de frustrari. Scrie de 100 de ori “Te iert”. Vei scapa astfel de energia negativa acumulata. 

8. Diminueaza-ti asteptarile... 

... dar ridica stacheta! In loc sa te astepti ca el sa se comporte intr-un anumit fel si sa fii dezamagita, mai bine esti atenta la ce fel de om ai in fata ochilor si stabilesti standarde care sa nu permita oricui sa te faca sa iti pierzi timpul si energia. Cauta un om care se tine de cuvant, un om integru, un om sincer. 

9. Nu lua totul personal 

Nu cauta aprobare si validare intr-o potentiala relatie. Nu lua un refuz ca pe un esec. Ia-le ca pe experiente din care ai ce invata. Lasa-le sa treaca fara sa faci caz pentru o nimica toata.

10. Vindeca-te

De multe ori, un refuz doare mai tare pentru ca aminteste de o experienta din trecut sau atinge o coarda sensibila - poate un defect sau un obicei la care nu vrei sa renunti, desi stii foarte bine ca ti-ar fi mai bine scapand de el - asa ca in loc sa te enervezi, mai bine cauti sa afli ce anume iti trebuie pentru a nu mai simti acel disconfort. Astfel previi o intamplare similara pe viitor. 

11. Respecta-te pe tine si pe cei din jur

Fii buna. Respecta-ti promisiunile. Stabileste-ti principii si nu le incalca. Astfel elimini factorii unor conflicte care iti pot afecta indirect viata amoroasa. Fii asa cum vrei sa fie partenerul si in cele din urma vei gasi pe cineva pe aceeasi lungime de unda cu tine. Nu te lasa manipulata de situatii inselatoare, nu accepta jumatati de masura si refuza sa traiesti sub semnul indoielii. 

Cand te respecti si te iubesti pe tine insati, vei atrage in viata ta oameni care vor sti sa faca la fel si vei descoperi ca esti capabila sa respecti si sa iubesti la randul tau, asa cum se cuvine, omul care iti este alaturi.

Citeste si:

Faceti asta impreuna pentru a va salva relatia!

4 obiceiuri care fac relatia voastra mai puternica

Fa-te auzita - Sfaturi pentru o voce puternica si feminina!

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK
Articole similare

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar