Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»

Fii un campion cu simtul umorului

De în Cariera 29 iul 2008
Este important sa ai simtul umorului. Asta pentru ca te poate scoate din diferite situatii neplacute. Iar daca suferi constant de depresii, asa cum am vazut ca li se intampla vedetelor de la Hollywood, umorul iti poate schimba starea de spirit cu totul. Iata cum.

Umorul este un aliat important si te ajuta sa treci peste gandirea rigida provocata de depresie. Te ajuta in acelasi timp sa-ti schimbi viziunea asupra vietii, sa fii mai optimista, sa fii mai ingaduitoare cu tine si cu cei din jur, fara a fi inchisa intr-o gandire negativa. Depresia despre care vorbeam mai sus este cauzata si de inabilitatea noastra de vedea ca mai sunt si alte optiuni/alegeri.

Sa-ti dau un exemplu concret. Am o prietena care nu a reusit din prima la facultatea pe care o alesese impreuna cu parintii. Celelalte fete din grup in schimb intrasera. Urmarea inevitabila ar fi fost: ea isi contramandeaza orice plan avea in vara aceea pentru dupa admiterea la facultate, cade intr-o tristete grava si se retrage in casa, nu mai iese cu prietenele sta si isi plange de mila. Dar nu a fost asa. Si-a spus cu voce tare: oare asta ma exclude din rasa umana? Cu siguranta nu.

A privit toata situatia cu umor si optimism. Nu a fost sfarsitul lumii ca sa ramana trista vreo trei luni de la intamplare si stia ca va mai avea o sansa si la anul si tot asa.

Sau de exemplu daca sotul tau face o remarca “taioasa” la adresa ta asta nu inseamna ca o sa curga sange. Scopul este sa nu iei viata prea in serios, sa faci haz de necaz asa cum spune o veche vorba romaneasca.

Zambeste. Uite o gluma prostuta, dar care faca pe toata lumea sa rada: ce face un insomniac agnostic si dislexic? Sta treaz toata noaptea si se intreaba daca stie sa citeasca corect.

Impreuna cu partenerul tau creati cuvinte noi. Da, ai citit bine, unele pe care numai voi doi sa le stiti, cele care fac parte din campul lexical al diminutivelor. Faptul ca o sa aveti expresiile voastre o sa te ajute sa fii mai flexibila si sa interpretezi realitatea dintr-un punct de vedere mai optimist.

Fii atenta la cuvintele pe care le folosesti. S-ar putea sa te ajute sa devii o persoana rigida, sau din contra una foarte deschisa.

Povesteste-le prietenilor tot felul de intamplari care i-ar putea face sa rada.

Mergi pe strada si gandeste-te la oamenii care trec pe langa tine. toti sunt goi pe sub haine, toti au plans si au facut pe ei cand erau mici. Toti suntem la fel pana la urma – asta sa-ti reamintesti din cand in cand, mai ales atunci cand cazi in depresie.

Exagerarea nu strica cateodata. Daca ai picat un test sau ai avut o prezentare in fata unei audiente care nu a fost pe deplin satisfacuta – probabil iti vei spune ca esti o epava totala. Exagerezi desigur – si peste putin timp timp iti vei da seamna singura ca nu esti asa.

Nu-ti privi viata ca pe un film dramatic, ci mai bine ca pe o comedie romantica.

Fa ceva care la prima vedere poate parea prostut, poarta ceva haios – sa vezi ca nu se intampla nimic rau, iesi in evidenta, spune glume si reactioneaza pozitiv la semnalele pe care le primesti din afara.

Cultivandu-ti umorul nu numai ca vei avea o viata mai usoara, dar vei fi si mai placuta de cei din jurul tau. Studiile arata ca majoritatea celor care cauta un partener urmaresc ca acesta sa aiba si umor.

Si in final: Un tip merge la incorporare in marina. In timp ce i se completau actele, este intrebat: Stiti sa inotati? Da' ce, nu aveti vapoare?

Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Cariera
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 apr