Foloseste mararul si patrunjelul pe post de... alimente

De Florentina Ionescu în Sport 1 oct 2013

Nutritionistii ne sfatuiesc sa nu folosim aceste doua verdeturi pe post de condimente, ci, din contra, sa le includem in alimentatia noastra ca atare.

Cunoscuta nutritionista Mihaela Bilic subliniaza ca mararul si patrunjelul au proprietati diuretice si detoxifiante.

"Mararul si patrunjelul pot fi folosite nu pe post de condimente, ci de alimente: descoperiti salata de patrunjel 'tabuleh' din bucataria libaneza si faceti sosuri de rosii cu foarte mult marar pentru carne sau legume (mazare). Sunt bogate in vitamina C, fibre, fier si antioxidanti, au proprietati diuretice si detoxifiante", ne sfatuieste Mihaela Bilic pe pagina oficiala.

Citeste si: Mihaela Bilic iti recomanda piept de pui la cuptor cu ardei capia

Dieta in functie de anotimp - Cum te influenteaza conditiile de clima

Gulia, o leguma care scade riscul de cancer la san

Sursa foto: freedigitalphotos.net

Tag-uri: alimente, bilic, condimente, marar, mihaela bilic, nutritionist, patrunjel

Articolul anterior

Tii cura de slabire? Iata ce leguma iti va fi de ajutor Articolul următor

Cum te poate ajuta micul dejun sa slabesti

Foloseste mararul si patrunjelul pe post de... alimente

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Shakira şi-a început primul turneu mondial după şapte ani la Rio de Janeiro

Casa regală a Suediei a anunțat prenumele prințesei născute vineri

Regizorul Lars von Trier a fost internat într-un centru de îngrijire în urma diagnosticării bolii Parkinson

Noi acuzații de abuzuri sexuale aduse împotriva lui Kevin Spacey la Înalta Curte din Londra

Madonna, dezvăluiri despre aventura cu Michael Jackson. Un pahar de vin „a făcut minuni”

Cele mai dorite inele de logodnă în 2025

Amna are un nou iubit, la 5 ani de la divorț: „Așa trebuie să funcționeze lucrurile”

4 substanțe frecvent folosite în medicina estetică și efectele lor

Cum a reușit Minodora să slăbească de la 100 la 60 de kilograme. „Eram la un pas să fac diabet”

Trei zodii care au noroc în luna februarie. Le va merge bine pe toate planurile

Cele mai dorite inele de logodnă în 2025

Substanţele nutritive care pot încetini îmbătrânirea creierului. Descoperirea inedită făcută de oamenii de ştiinţă

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Fructul minune care îți poate salva dantura: „Curăță saliva și împrospătează respirația”

Ce se întâmplă dacă mănânci pește dimineața, la prânz și seara, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic

Solistul trupei Placebo, inculpat în Italia. A numit-o pe Giorgia Meloni „fascistă” și „nazistă”

Mâncarea pe care Mihaela Bilic o recomandă de cel puțin două ori pe săptămână: „E plină de fibre, deci satură”

Shakira a schimbat versurile melodiei „Don't Bother” pentru a-l ataca din nou pe Pique

Madonna, dezvăluiri despre aventura cu Michael Jackson. Un pahar de vin „a făcut minuni”

Cântăreaţa Rihanna a dezvăluit că nu a băut alcool în 2024

Ce trebuie să știi despre Anul Șarpelui, noul An Chinezesc. Previziuni și numere norocoase

Cum poate crește consumul de alcool riscul de cancer. Ce arată noile cercetări

Alec Baldwin "s-a jucat" cu arma înainte de împuşcăturile fatale, spun procurorii

3 probleme frecvente ale părului care pot apărea în rândul proaspetelor mămici

Horoscop săptămânal 24 Februarie – 3 Martie 2025. Dragoste, Sănătate și Bani

Horoscop 23 Februarie 2025. Astăzi, Gemenii trebuie să evite conflictele, Săgetătorii se axează pe viața profesională

Horoscop Zilnic Duminică 23 Februarie 2025. Racii sunt încurajați să analizeze punctul la care au ajuns în acest moment în viață și să vadă dacă sunt mulțumiți cu ceea ce au

Sfatul zilei 23 Februarie 2025. Tot ceea ce faci în viața privată sau în carieră trebuie să aducă bucurie propriei persoane

Horoscop Taur maine 23 Februarie 2025

Ghid pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Intră în contul

Recuperare parolă