Poti sa iti mentii frumusetea si sa o rasfeti fara sa fie nevoie sa cumperi cele mai revolutionare produse cosmetice si creme care promit sa faca minuni.
Iata cum
Bea multa apa
Poate parea un sfat cat se poate de banal, insa eficienta lui poate intrece orice crema sau tratament. Band zilnic cel putin 8 pahare cu apa asiguri pielii tale hidratarea necesara. Aceasta calitate este mai importanta decat crezi pentru ca o piele uscata inseamna o sensibilitate crescuta care o lasa prada imperfectiunilor, precum acnee si riduri.
Rasfata-te cu masti
Nu te gandi ca este cazul sa mergi la un salon pentru a te bucura de o masca relaxanta sau hranitoare. Poti gasi numeroase retete pentru masti homemade care fac minuni. Partea buna este ca le poti pregati din produse naturale, legume si fructe proaspete care iti hranesc pielea cu cei mai importanti nutrienti.
Adopta o alimentatie sanatoasa
Iti poti ajuta frumusetea nu doar la exterior, ci si la interior. O sanatate buna a organismului garanteaza un look sanatos si imperfectiunile determinate de inaintarea in varsta sunt astfel tinute la distanta cu multa usurinta. Pe langa o alimentatie bogata in fructe si legume, incearca sa adopti un stil de viata cat se poate de bun, evitand fumatul si consumul de alcool.
Un serum minune
Acesta este singurul produs pe care merita sa dai banii. Fie ca vrei o piele tanara, radioasa si sanatoasa sau doar hidratata, un serum poate sa iti ofere asta pentru ca este o sursa de ingrediente benefice, precum vitamine siextracte de plante care sunt combinate cu molecule astfel incat sa penetreze pielea si sa patrunda pana in cele mai adanci straturi.