mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»

Cura de frumusete pentru o piele perfecta

De în Frumusete 25 dec 2010
Ca sa fii sigura ca vei arata superb in noaptea dintre ani, trebuie sa urmezi cateva sfaturi care iti vor asigura o piele spectaculoasa. Doar vrei sa stralucesti in acea rochie, nu?
Pasul 1: Exfolierea

Pielea, ca sa fie hidratata si sa primeasca toti nutrientii pe care tu ii oferi prin masti si lotiuni, trebuie sa fie curata. Si cand ma refer la o piele curata, nu ma gandesc numai la rasfatul de sub dus cu geluri cu arume florale, fructate sau baia relaxanta in care ai strecurat si cateva picaturi de spumant. E necesara o exfoliere. Incearca un scrub usor, creat cu zahar brun si miere. Ofera rezultate rapide, vei vedea!

Poti apela si la produsele din comert, unde vei descoperi cateva scruburi si exfoliante ideale pentru acest sezon.  

Pasul 2: Hidratarea

Hidratarea nu e reprezentata numai de o lotiune sau o crema de corp ci si de o baie-tratament. Nu degeaba si in spa-uri intalnim tratamente pe post de bai in lapte, miere si diferite esente. Simte-te ca o Cleopatra si pune in apa din cada un mix dintre un litru de lapte si 10 gr de miere.
 
Pentru detoxifierea pielii poti pune in apa din cada un litru de ceai de musetel, sau de ceai verde.  

Apoi, desigur dupa ce te clatesti, te poti bucura de un ulei de corp sau o lotiune puternic hidratanta.

Pasul 3: Tratarea unor probleme ale pielii

Acnee si roseata:

In cazul in care ai o acnee usoara pe fata sau pe spate, incearca sa schimbi demachiantul, sapunul sau gelul de dus cu unul cu PH neutru si nu folosi produse cosmetice prea grase sau prea uscate. Sunt recomandate cremele fara parafina, parfum si coloranti. Cele pe baza de aloe vera, extract de lamaie verde, musetel, imortele, ulei de jojoba si struguri sunt calmante si ideale pentru tratarea acestei afectiuni.

Tratamente homemade:

- Fierbe 3-4 cani de apa si adauga 2 linguri de bicarbonat de sodiu. Stinge focul si pune deasupra un prosop pana cand se incalzeste si absoarbe din vapori. Pune prosopul pe fata. Repeta de 5-6 ori. Acum creeaza o mixtura din 1 lingurita de branza dulce si 1 lingurita de faina de orez si aplic-o pe ten. Clateste cu apa rece.
- O lingurita de suc de lime amestecata cu 1 lingurita de praf de scortisoara. Aplica pe zonele afectate inainte de culcare si clateste dimineata.  
Descuamarea pielii:
In acest caz, pielea ta este lipsita de hidratare. Primul pas este sa ii asiguri aportul de apa, asa ca nu uita de cei 2 L de lichide, pe care trebuie sa le consumi zilnic. Urmatorii pasi sunt reprezentati de o cura intensiva de hidratare. Cremele (de zi, de noapte si de ochi) trebuie sa fie puternic hidratante, scrub-ul sau exfoliantul trebuie sa fie usoare, fara ingrediente abrazive sau acide, iar apa termala si mastile hidratante sunt un must-have.
Tratamente homemade pentru piele uscata:
- Scrub - O mixtura creata din ½ lingurita de Vitamina E, 2-3 lingurite de suc de lamaie si ½ lingurita de glicerina.
- Tratament intensiv – Mixtura creata din 1 lingurita de ulei de masline incalzit, cateva picaturi de glicerina si 2-3 picaturi de suc de lamaie.
- Tratament rapid – 1 lingurita de smantana cu 2-3 lingurite de suc de lamaie, bine amestecate. Aceasta mixtura trebuie aplicata cu 10 minute inainte de imbaiere. Reduce roseata si aspectul de piele uscata. 

Pas 4: Piele mai tonifiata

Stiu cat de greu e sa te convingi sa faci cateva exercitii, asa ca iti voi da cateva sfaturi care iti vor fi accesibile si te vor face sa te simti in forma:

a. Exercitii de stretching
- In fiecare dimineata realizeaza cateva exercitii de intindere a muschilor. Un plus ti-ar aduce si banda pentru stretching. Foloseste-o cateva minute zilnic si vei avea o parere mai buna despre corpul tau.

b) Pilates:
- Abdomenul, spatele si picioarele: trei zone pe care le vrei tonifiate cat mai rapid posibil.
- Umeri tonifiati
- Posterior mai indraznet



c) Step-aerobic
- Fese tonifiate
- Picioare tonifiate

d) Lotiuni pentru fermitate
Daca vei realiza zilnic un masaj cu o perie speciala dupa ce ai aplicat pe corp o lotiune pentru fermitate, vei observa rezultate multumitoare. Incearca dimineata si seara un masaj de 15 minute pe zonele afectate si vei zambi cand vei observa imbunatatirea aspectului pielii.  

Pas 5: Protectie impotriva factorilor extern

Pentru a te asigura ca nu ti se compromite “cura” pentru piele perfecta trebuie sa tii cont de cateva sugestii:
- hidrateaza-ti tenul inainte sa iesi din casa
- amesteca putina crema cu SPF (minim 20) cu fondul de ten si nu uita de pudra
- poarta in geanta mereu o apa termala. Ea reuseste sa-ti mentina nivelul optim de hidratare al tenului

La sfarsitul acestei cure te vei bucura de o piele spectaculoasa, care merita sa fie etalata in acea rochie minunata pentru revelion.
Bafta si impartaseste-ne rezultatele acestei “cure”!

Tag-uri: , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Frumusete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
05 apr