Psihologii de la Universitatea Exter au realizat un studiu in care au aratat ca persoanele care fac chiar si cele mai moderate exercitii de gimnastica, isi pot pierde interesul pentru fumat.
Cercetarea a fost efectuata pe un numar de 20 de fumatori carora li s-a cerut sa se abtina de la fumat timp de 15 ore. Psihologii au aratat subiectilor mai multe imagini cu oameni care fumau, apoi urmatorul sfert de ora l-au petrecut odihnindu-se sau pedaland la o bicicleta. Dupa 15 minute participantilor li s-au aratat din nou imaginile.
Esti sigura ca ai nevoie de o dieta?
Antrenamente speciale de 15, 30 sau 50 de minute cu rezultate rapide
