indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»

Ghidul alimentatiei sanatoase. 24-36 luni

De în Familie 7 dec 2010
De acum copilul tau e maricel. Papa singur si e din ce in ce mai dornic sa-si aleaga singurel meniul. Urmareste sfaturile noastre despre ce anume e bine sa manance acum si ajuta-l sa faca alegerile potrivite. Tine minte insa ca portia micutului tau va fi acum un sfert din a ta.

Cu ce il hranesc? Ce cantitate ii dau?

Lapte cu cantitate mica de grasime - la 2, 3 mese pe zi.1/2 cana de lapte

Alte lactate ( branza, iaurt sarac in grasimi, budinca ) - La 2,3 mese pe zi.3/4 dintr-o cana cu branza, 1/2 cana de iaurt, 1/4 cana de budinca

Cereale fortificate cu fier ( orez, grau, orz, ovaz, amestec de cereale ) - 2/3 cana de orez fiert, apoi 2/3 cana de cereale

Alte surse de fibre ( paine, baghete. biscuiti dulci sau sarati, prajiturele cu ovaz, paste, orez ) - La 6 mese pe zi.La o masa o felie de paine, la a doua 1-2 biscuiti, la masa 3 1/2 cana de paste fierte, la urmatoarea 1/2 cana de orez, la masa 5 un bol de terci de ovaz, la masa 6 budinca.

Fructe proaspete pasate sau taiate felii - Fructele se consuma de 2,3 ori pe zi (1/4 cupa de compot de fructe ) la urmatoarea masa o jumatate de fruct feliat, iar la ultima 1/4 fruct crud feliat si 1/2 cana de suc de fructe.

Fructe uscate ( mere, pere, caise, piersici, prune ) -  Se pot servi in cadrul a doua mese zilnice, pe post de desert, cate una, doua bucati maruntite.

Legume gatite sau crude, feliate -  2,3 mese la care servesti legume( pireuri sau legume la abur maruntite )

Proteine ( pua, carne alba de pasare, peste, tofu, fasole, unt de arahide ) - Proteinele se servesc in cadrul a doua mese zilnice.O data carne alba  de pasare sau peste, in alta zi ou, tofu sau o lingura de unt de arahide.

Macaroane cu branza - O data pe zi, 1/2 cupa

Mancarurile noi se vor introduce in dieta micutului tau dupa vechea regula, adica pe rand, la interval de trei zile, pentru a vedea daca nu cumva e alergic la vreun ingredient. Tot nu vei putea sa ii cumperi semipreparate, stomacul lui nu e pregatit pentru un asemenea risc. Si, in plus, nu te ingrijora daca ti se pare ca mananca mai putin decat pana acum -  e normal sa fie asa.

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 apr