Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»

Ghidul alimentatiei sanatoase. 24-36 luni

De în Familie 7 dec 2010
De acum copilul tau e maricel. Papa singur si e din ce in ce mai dornic sa-si aleaga singurel meniul. Urmareste sfaturile noastre despre ce anume e bine sa manance acum si ajuta-l sa faca alegerile potrivite. Tine minte insa ca portia micutului tau va fi acum un sfert din a ta.

Cu ce il hranesc? Ce cantitate ii dau?

Lapte cu cantitate mica de grasime - la 2, 3 mese pe zi.1/2 cana de lapte

Alte lactate ( branza, iaurt sarac in grasimi, budinca ) - La 2,3 mese pe zi.3/4 dintr-o cana cu branza, 1/2 cana de iaurt, 1/4 cana de budinca

Cereale fortificate cu fier ( orez, grau, orz, ovaz, amestec de cereale ) - 2/3 cana de orez fiert, apoi 2/3 cana de cereale

Alte surse de fibre ( paine, baghete. biscuiti dulci sau sarati, prajiturele cu ovaz, paste, orez ) - La 6 mese pe zi.La o masa o felie de paine, la a doua 1-2 biscuiti, la masa 3 1/2 cana de paste fierte, la urmatoarea 1/2 cana de orez, la masa 5 un bol de terci de ovaz, la masa 6 budinca.

Fructe proaspete pasate sau taiate felii - Fructele se consuma de 2,3 ori pe zi (1/4 cupa de compot de fructe ) la urmatoarea masa o jumatate de fruct feliat, iar la ultima 1/4 fruct crud feliat si 1/2 cana de suc de fructe.

Fructe uscate ( mere, pere, caise, piersici, prune ) -  Se pot servi in cadrul a doua mese zilnice, pe post de desert, cate una, doua bucati maruntite.

Legume gatite sau crude, feliate -  2,3 mese la care servesti legume( pireuri sau legume la abur maruntite )

Proteine ( pua, carne alba de pasare, peste, tofu, fasole, unt de arahide ) - Proteinele se servesc in cadrul a doua mese zilnice.O data carne alba  de pasare sau peste, in alta zi ou, tofu sau o lingura de unt de arahide.

Macaroane cu branza - O data pe zi, 1/2 cupa

Mancarurile noi se vor introduce in dieta micutului tau dupa vechea regula, adica pe rand, la interval de trei zile, pentru a vedea daca nu cumva e alergic la vreun ingredient. Tot nu vei putea sa ii cumperi semipreparate, stomacul lui nu e pregatit pentru un asemenea risc. Si, in plus, nu te ingrijora daca ti se pare ca mananca mai putin decat pana acum -  e normal sa fie asa.

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 apr