Cele doua programe sunt: Aqua Active Mom este conceput pentru a conferi gravidelor o stare de bine si relaxare, de tonifiere si incredere. Miscarea in apa este libera si lejera, conduce la imbunatatirea circulatiei, atenuarea durerilor de spate, a tensiunilor musculare si articulare, precum si a senzatiei de picioare umflate. Exercitiile pregatesc musculatura ce va fi antrenata in timpul nasterii si Aqua Active Baby, care da posibilitate bebelusului sa descopere inca din primele luni de viata cea mai naturala si mai libera miscare, care-l ajuta sa se dezvolte sanatos si sa isi cladeasca increderea in sine. Copiii care practica inotul timpuriu prezinta efecte vizibile la nivelul inteligentei, concentrarii, agilitatii si abilitatilor perceptuale. Se dezvolta emotional, social si fizic mai armonios.
Programul Aqua Active Baby este unic in Romania. El aplica principii descoperite printr-o activitate acvatica sustinuta de cativa ani cu bebelusii. Metodele de abordare au puncte de referinta comune cu Metoda Birthlight.
Programele Aqua Active sunt unice pentru ca au fost dezvoltate de Vania Limban. Vania este una dintre cele mai experimentate moase din Romania. Este pasionata de miracolul nasterii in general, ca si al nasterii in apa in particular.
Ea si-a asumat misiunea personala de a revela fiecarei gravide puterea interioara de a aduce pe lume copii sanatosi printr-o nastere in apa, dar si bucuria pastrarii feminitatii in perioada de sarcina printr-un program de exercitii acvatice speciale, oferite de Vania impreuna cu echipa sa de profesori de inot si kinetoterapeuti dedicati.