Potrivit ziarului ring, cercetatorii de la Universitatea din Missouri, SUA, au descoperit ca gustarile bogate in proteine ajuta la inhibarea senzatiei de foame.
Totusi, specialistii ne recomanda sa nu abuzam de acestea intrucat sunt bogate in calorii. Daca vrei o gustare sanatoasa si satioasa, alege sunca de curcan ori cascavalul degresat.
Citeste si:
Iti place sa rontai in fata TV-ului? Iata ce gustare prezinta Carmen Bruma