Pasul 1
Dezbraca-te si pozitioneaza-ti o perna sub cap pentru a evita presiunea asupra gatului. Picioarele indoite si departate, cu talpile impreunate, ca in pozitia fluturelui. Daca pozitia iti cauzeaza disconfort la nivelul soldurilor, foloseste perne suplimentare pentru suport.
Partenerul ar trebui sa stea initial in laterala, fie in dreapta, fie in stanga ta, si sa incalece cu unul dintre picioare pe trunchiul partenerei, ajungand cu talpa pe partea opusa. Pozitia ar trebui sa arate ca si cum ar fi pozitia calaretei inversate, exceptand faptul ca greutatea lui nu va aplica presiune pe trupul tau. Partenerul va fi pozitionat ca si cand ar face o fandare laterala.
Pasul 2
Stand cu fata in directia picioarelor tale, va avea acces deplin la zona genitala. Initial, iti va separa labiile si va ridica preputul clitoridian (zona de unire a pliurilor superioare ale labiilor mici), apasand si tragand cu podul palmei de pielea din vecinatate. Apoi va "ancora" clitorisul cu degetul mare de la mana dreapta, tinand "capota" clitoridiana ridicata. Mana lui stanga ar trebui sa fie plasata sub fundul tau, lasand doar degetul mare liber, "odihnindu-se" la intrarea in vagin. Il va putea folosi ulterior pentru stimulare suplimentara.
Pasul 3
Partenerul va trebui sa stimuleze cu indexul mainii drepte zona clitorisului, sa il mangaie usor, cu miscari timide la inceput. Varful degetului este mai eficient decat buricul degetului, asa ca roaga-l sa-si taie unghiile in prealabil.
Pasul 4
Odata ce a gasit punctul sensibil, roaga-l sa te stimuleze imitand miscarile unui metronom, cu viteza constanta, schimband viteza la intervale regulate. Ar trebui sa continue aceasta stimulare timp de 15 minute. Tensiunea se va acumula, culminand cu o serie de contractii orgasmice puternice. Daca contractiile sunt mult prea intense, inspira adanc si foloseste-ti muschii din zona genitala ca atunci cand vrei sa urinezi, pentru a elibera o parte din tensiune. Pentru a scapa de grija unui accident stanjenitor, mergi la toaleta inainte, pentru a-ti goli vezica.
Pasul 5
La finalul celor 15 minute, partenerul trebuie sa recurga la o tehnica numita "aterizare", ce presupune aplicarea unei presiuni puternice dinspre trup spre osul pubian si in sens invers, cu mainile suprapuse, ca si cand ar incerca sa te "resusciteze". Cu cat presiunea aplicata este mai ferma, cu atat va fi mai placut finalul sesiunii.
Chiar daca acesti pasi par destul de simpli, multe femei s-au declarat multumite in urma incercarii acestei tehnici. Prin urmare, merita sa ii dai macar o sansa.
Viata sexuala la cote maxime - Tehnici care iti aduc placere
Sex fierbinte: Atinge orgasmul cat ai zice "Ah!"
Kamasutra pentru punctele secrete ale orgasmului tau!