1. Cel mai important este ca, atunci cand ai arsuri pe corp ori pe fata, sa eviti sa te expui la soare, iar daca o faci sa folosesti o lotiune cu un factor de protectie mai mare decat cel pe care il folosesti in mod obisnuit.
2. Amesteca cu ajutorul unui blender cateva frunze de menta proaspata cu o cana de apa rece si aplic-o pe zonele afectate de arsuri. Solutia aplicata va opri procesul de cojire a pielii si iti va calma durerile.
3. In momentele in care ai dureri ori usturimi puternice aplica comprese cu apa rece pe zonele afectate. Apa rece va preveni cojirea pielii, dar iti va inlatura si disconfortul produs de arsurile solare.