Meditatia a fost folosita de-a lungul timpului pentru reducerea stresului, pentru relaxare ori pentru tratarea depresiei, insa niciodata pentru note mai mari la examane.
Iata ca un studiu realizat recent de catre cercetatorii de la Universitatea California, din Santa Barbara, care au studiat legatura dintre concentrare si dezvoltarea capacitatilor intelectuale, a demonstrat ca exista o stransa legatura intre meditatie si notele mari.
In timpul meditatiei ne lucram memoria, drept urmare, cu cat meditam mai mult, cu atat avem memoria mai dezvoltata, iar asta inseamna ca vom invata mult mai eficient.
Un grup de liceeni a fost implicat intr-un program intensiv de meditatie, care a durat doua saptamani, iar la final s-a demonstrat ca tinerii retineau mult mai usor informatiile primite, descurcandu-se mult mai bine la un test la care, cu doua saptamani in urma, nu excelasera.
3 alimente pe cat de ciudate, pe atat de sanatoase
Specialistii au dat verdictul: Maritisul te ingrasa!
