Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

Impune limite prietenilor

De în Dragoste & Sex 23 ian 2009
Tii minte cat de stresanti eram cu totii atunci cand eram copii si felul in care cu greu concepeam limite in prietenia sau in afectiunile noastre? Eu nu pricepeam niciodata de ce baiatul pe care il placeam si cu care vroiam sa "ma marit" (eu aveam 4 ani, el 6 si are si acum unii din cei mai albastri ochi vazuti de mine) vroia ca, din cand in cand, sa se joace cu baietii. Exista unele persoane care nici la maturitate nu inteleg ca nu sunt "buricul Pamantului" si pretind aceeasi atentie si acelasi interes de la cei din jur. Acest articol iti va fi de ajutor pentru prietenii de genul acesta.
Pentru mine a impune limite inseamna sa incerci sa ai o relatie de prietenie cat mai onesta, in care niciunul dintre voi sa se simta folosit si o relatie de prietenie in care celalalt -oricare ar fi el- sa nu isi impuna stilul de viata, problemele si nereusitele asupra ta.

Eu cred ca fiecare dintre noi are anumite limite peste care trece sau nu trece, in functie de relatia de prietenie cu respectiva persoana.

Nu vreau sa spun..."Nu"

Experienta m-a invatat ca exista limite in orice relatie, limite pe care le impunem -uneori- si incercam sau visam sa le impunem - de cele mai multe ori. Natura ne face pe unii dintre noi mai putin fermi si nu am reusit niciodata -pana acum- sa spun cuiva, pe sleau: "Nu vreau sa ascult" sau "Nu vreau sa treci pe acasa pe la mine si sa nu mai pleci."

Specialistii spun ca unul din primele stagii ale impunerii limitelor este sa inveti sa spui "Nu". Cu toate ca nimeni nu ne spune care sunt mmentele cele mai potrivite in care sa spui "Nu"m cred ca cel mai bine este sa incepi sa folosesti aceasta negatie atunci cand nu esti de acord cu ceva. Nu trebuie sa crezi ca e un semn de autoritate sau de slabiciune, e pur si simplu un fel prin care le arati prietenilor tai ca iti cunosti cel mai bine interesele si esti capabil sa iti alegi prioritatile.

Iar daca esti inca tematoare si nu vrei sa spui "Nu" pentru ca iti pare o masura drastica, spune atunci, "Nu acum!"

5 Etape

- Ca in orice problema, trebuie ca intai sa recunosti ca ceva te deranjeaza in relatia cu acel prieten -fie ca e mereu la tine acasa, fie ca iti imprumuta lucrurile si "uita" sa le mai aduca inapoi, fie ca iti cere bani imprumut tot timpul- si sa intelegi ca numai de tine depinde pentru ca a impune limite si a rezolva situatia.

- Gandeste-te bine la ceea ce te deranjeaza cu adevarat inainte sa incepi discutia cu prietena/ prietenul tau sau sa incepi sa te gandesti ca ar trebui sa renunti la aceasta prietenie.

- Iti ajuti prietenii cu adevarat atunci cand ii asculti vorbind despre aceeasi despartire (de acum doi ani) sau doar investiti amandoi timp si emotie pentru un lucru care nu duce nicaieri? Propune-ti sa impui o limita in a-ti ajuta prietenul ascultandu-l si ajuta-l sa treaca peste moment si sa uite de acea despartire.
- Spune-i clar, intr-o discutie, care sunt limitele -ce esti dispus sa accepti si ce nu esti dispus sa accepti. Prietenei care imprumuta bani in fiecare luna de la tine spune-i ca nu ai de gand sa ii dai mai mult de, sa spunem, 100 de lei imprumut si ca nu ii vei mai da alti bani imprumut inainte de a-i fi inapoiat pe ceilalti.

Prietenului sau prietenei care vine mereu la tine acasa si uita sa mai plece spune-i ca esti dispus sa il/o vezi doar o data sau de doua ori pe saptamana, in functie de programul fiecaruia dintre voi si ca trebuie sa isi anunte fiecare vizita.

Celei care imprumuta hainele sau bijuteriile tale spune-i ca nu ai de gand sa ii mai imprumuti nimic pana cand nu ti le va aduce inapoi. Iar daca prietenul care s-a despartit acum doi ani si tot isi plange iubirea pierduta vrea sa te sune sa iti povesteasca ce a mai facut "fosta" spune-i ca nu o sa il poti asculta decat cateva minute si ca ati planui mai bine o iesire, decat sa vorbiti de "fosta".

- Ramai ferm pe pozitie! Nu te astepta ca prietenii "profitori" sau cei care vroiau ca tu sa ii asculti vorbind non-stop despre ei sa fie bucurosi de limitele impuse. Unii dintre ei s-ar putea sa nici nu vrea sa respecte limitele sau sa te acuze ca nu le esti prieten cu adevarat daca nu faci ce cred ei ca ar trebui sa faci. Nu te lasa manipulat!

Daca prietenul ranit in amor vrea sa iti mai vorbeasca cateva minute in plus, spune-i ca ramane pe alta data. La fel si celei sau celui care iti cere bani imprumut sau haine. Incearca sa ii faci sa inteleaga explicandu-le ca nu trebuie sa gandeasca precum Zdreanta: "S-a facut a dracului!" si ca tu nu le spui "nu" de dragul de a le spune nu, ci pentru ca iti pasa de ei.

Nu trebuie sa te sperii nici daca unii dintre "prieteni" vor da bir cu fugitii daca vor observa ca vrei sa impui limite. Limita inseamna sa tii la ei dar sa nu vrei sa te identifici cu framantarile si problemele lor.

Felul in care tu alegi sa te manifesti intr-o prietenie si limitele pe care tu simti sau nu ca trebuie impuse. Tine poate si de egoismul nostru, de felul in care ne pozitionam pe noi in raport cu prietenii nostri.
Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 apr