Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»

Impune limite prietenilor

De în Dragoste & Sex 23 ian 2009
Tii minte cat de stresanti eram cu totii atunci cand eram copii si felul in care cu greu concepeam limite in prietenia sau in afectiunile noastre? Eu nu pricepeam niciodata de ce baiatul pe care il placeam si cu care vroiam sa "ma marit" (eu aveam 4 ani, el 6 si are si acum unii din cei mai albastri ochi vazuti de mine) vroia ca, din cand in cand, sa se joace cu baietii. Exista unele persoane care nici la maturitate nu inteleg ca nu sunt "buricul Pamantului" si pretind aceeasi atentie si acelasi interes de la cei din jur. Acest articol iti va fi de ajutor pentru prietenii de genul acesta.
Pentru mine a impune limite inseamna sa incerci sa ai o relatie de prietenie cat mai onesta, in care niciunul dintre voi sa se simta folosit si o relatie de prietenie in care celalalt -oricare ar fi el- sa nu isi impuna stilul de viata, problemele si nereusitele asupra ta.

Eu cred ca fiecare dintre noi are anumite limite peste care trece sau nu trece, in functie de relatia de prietenie cu respectiva persoana.

Nu vreau sa spun..."Nu"

Experienta m-a invatat ca exista limite in orice relatie, limite pe care le impunem -uneori- si incercam sau visam sa le impunem - de cele mai multe ori. Natura ne face pe unii dintre noi mai putin fermi si nu am reusit niciodata -pana acum- sa spun cuiva, pe sleau: "Nu vreau sa ascult" sau "Nu vreau sa treci pe acasa pe la mine si sa nu mai pleci."

Specialistii spun ca unul din primele stagii ale impunerii limitelor este sa inveti sa spui "Nu". Cu toate ca nimeni nu ne spune care sunt mmentele cele mai potrivite in care sa spui "Nu"m cred ca cel mai bine este sa incepi sa folosesti aceasta negatie atunci cand nu esti de acord cu ceva. Nu trebuie sa crezi ca e un semn de autoritate sau de slabiciune, e pur si simplu un fel prin care le arati prietenilor tai ca iti cunosti cel mai bine interesele si esti capabil sa iti alegi prioritatile.

Iar daca esti inca tematoare si nu vrei sa spui "Nu" pentru ca iti pare o masura drastica, spune atunci, "Nu acum!"

5 Etape

- Ca in orice problema, trebuie ca intai sa recunosti ca ceva te deranjeaza in relatia cu acel prieten -fie ca e mereu la tine acasa, fie ca iti imprumuta lucrurile si "uita" sa le mai aduca inapoi, fie ca iti cere bani imprumut tot timpul- si sa intelegi ca numai de tine depinde pentru ca a impune limite si a rezolva situatia.

- Gandeste-te bine la ceea ce te deranjeaza cu adevarat inainte sa incepi discutia cu prietena/ prietenul tau sau sa incepi sa te gandesti ca ar trebui sa renunti la aceasta prietenie.

- Iti ajuti prietenii cu adevarat atunci cand ii asculti vorbind despre aceeasi despartire (de acum doi ani) sau doar investiti amandoi timp si emotie pentru un lucru care nu duce nicaieri? Propune-ti sa impui o limita in a-ti ajuta prietenul ascultandu-l si ajuta-l sa treaca peste moment si sa uite de acea despartire.
- Spune-i clar, intr-o discutie, care sunt limitele -ce esti dispus sa accepti si ce nu esti dispus sa accepti. Prietenei care imprumuta bani in fiecare luna de la tine spune-i ca nu ai de gand sa ii dai mai mult de, sa spunem, 100 de lei imprumut si ca nu ii vei mai da alti bani imprumut inainte de a-i fi inapoiat pe ceilalti.

Prietenului sau prietenei care vine mereu la tine acasa si uita sa mai plece spune-i ca esti dispus sa il/o vezi doar o data sau de doua ori pe saptamana, in functie de programul fiecaruia dintre voi si ca trebuie sa isi anunte fiecare vizita.

Celei care imprumuta hainele sau bijuteriile tale spune-i ca nu ai de gand sa ii mai imprumuti nimic pana cand nu ti le va aduce inapoi. Iar daca prietenul care s-a despartit acum doi ani si tot isi plange iubirea pierduta vrea sa te sune sa iti povesteasca ce a mai facut "fosta" spune-i ca nu o sa il poti asculta decat cateva minute si ca ati planui mai bine o iesire, decat sa vorbiti de "fosta".

- Ramai ferm pe pozitie! Nu te astepta ca prietenii "profitori" sau cei care vroiau ca tu sa ii asculti vorbind non-stop despre ei sa fie bucurosi de limitele impuse. Unii dintre ei s-ar putea sa nici nu vrea sa respecte limitele sau sa te acuze ca nu le esti prieten cu adevarat daca nu faci ce cred ei ca ar trebui sa faci. Nu te lasa manipulat!

Daca prietenul ranit in amor vrea sa iti mai vorbeasca cateva minute in plus, spune-i ca ramane pe alta data. La fel si celei sau celui care iti cere bani imprumut sau haine. Incearca sa ii faci sa inteleaga explicandu-le ca nu trebuie sa gandeasca precum Zdreanta: "S-a facut a dracului!" si ca tu nu le spui "nu" de dragul de a le spune nu, ci pentru ca iti pasa de ei.

Nu trebuie sa te sperii nici daca unii dintre "prieteni" vor da bir cu fugitii daca vor observa ca vrei sa impui limite. Limita inseamna sa tii la ei dar sa nu vrei sa te identifici cu framantarile si problemele lor.

Felul in care tu alegi sa te manifesti intr-o prietenie si limitele pe care tu simti sau nu ca trebuie impuse. Tine poate si de egoismul nostru, de felul in care ne pozitionam pe noi in raport cu prietenii nostri.
Tag-uri: , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
01 apr