paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»

In cautarea fericirii - Ii schimbi pe ceilalti sau pe tine?

În Familie 18 dec 2012
Ceea ce presupune un proiect terapeutic este incercarea de a vindeca, de a schimba, de a realiza, de a modifica, de a stabili de comun acord un scop creat. Dar exista de multe ori tendinta ca aceste schimbari, in lipsa de alt cuvant sa fie orientate pe doua directii fundamentale.

Unii vor sa schimbe ceea ce este in jurul lor, vor sa schimbe realitatea. Daca copilul este intr-un fel care nu le place, ei vor sa il faca altfel. Sau femeia care isi propune sa schimbe modul de a fi al barbatului si care pleaca de la ideea ca lucrul acesta este posibil.

Imaginea sa este urmatoarea – daca va reusi sa il faca sa fie diferit, atunci viata sa si a lor va fi mult mai buna. Acesti oameni considera ca din cauza realitatii se gasesc in ipostaza de a fi mereu nemultumiti. Daca ar avea mai multi bani, daca ar reusi sa promoveze, daca ar avea o casa mai incapatoare, atunci ei vor fi, in sfarsit multumiti. Viata lor este bogata in proiecte, in actiuni, in fapte prin care sa poata sa atinga scopurile vizate.

Unii vor sa se shimbe, in lipsa de alt cuvant, pe ei insisi. Ei considera ca ceva din lumea lor interna este neplacut si nemultumitor. Se simt frustrati de ceea ce nu reusesc sa faca, considera ca ei sunt autorii lucrurilor pe care le fac si, implicit, nivelul de multumire sau nemultumire depinde de ei. Lumea lor interna este bogata si ei cred cu tarie in cauza lor. Isi doresc de multe ori libertatea, dar in acelasi timp o leaga de o stare interzisa de nebunie. Sunt preocupati de ceea ce gandesc, simt, cred, spera, incearca sa isi invinga anxietatea si tot ceea ce ei isi doresc.

De cele mai multe ori insa lucrurile nu sunt atat de simple si de clare. Exista mereu un amestec intre o dorinta de a schimba lumea reala, exterioara, sociala si lumea lor interna cu limitele ei si anxietatile proprii. Dar, daca plecam de la ideea unei accentuari a uneia sau alteia vom vedea ca lucrurile se complica foarte mult. Cel mai mult se complica atunci cand e vorba de un esec. Cine este vinovat pentru ca nu a promovat? Seful care o persecuta sau propria persoana care nu a reusit sa convinga? Situatiile vor fi mereu amestecate dar un discurs este mereu orientat intr-o directie sau alta.

Exista o zicala in care se spune ca daca mai multi oameni iti spun ca esti beat, atunci sa te duci sa te culci. In aceasta situatie vom considera in prima varianta ca este un complot al acestora si ca ei „vor avea ceva cu tine” iar tu stii prea bine adevarul si nu are rost sa faci ceva pentru ca esti perfect treaz. Pe de alta parte, daca consideri ca lumea ta interna este mai importanta le vei da crezare chiar daca nu esti beat. Ce stim cu adevarat este ca intre propria perceptie si cea a celorlalti exista o tensiune pe care o putem considera cumva. Acest lucru l-am putea deduce din aceasta zicala cu siguranta. Sa vedem ce solutii avem.

Daca vrei sa fii multumita incercand sa schimbi lumea reala, externa atunci ar prinde bine o retrospectiva. Poate iti vei putea aduce aminte ca in multe cazuri ai realizat tot felul de lucruri, ai reusit sa termini liceul printre primii, ai absolvit o facultate, ti-ai construit o casa, ai facut un copil si mereu ai sperat ca va fi bine pentru tine, ca te vei simti in sfarsit multumita. Poate ca lucrurile au stat asa sau nu. Dar ceea ce e cert este ca ai exclus o varianta importanta – lumea ta interna.

Daca tu esti cauza tuturor lucrurilor atunci iti poti evalua performantele realizate pana in prezent in lumea reala. Vei constata ca ele pot sa fie foarte bune sau foarte proaste sau oricare alt criteriu dintre F.B. si Nesatisfacator. Este posibil sa constati ca, de fapt, pe tine nu te intereseaza lumea reala, sociala si performantele economice, ca tu ai alt tip de bucurii si de placeri decat realizarea ta exterioara.

Oricum ar fi poate este bine sa dai atentie partii celeilalte din tine, cea pe care incerci mereu sa o excluzi. Oare de ce?

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 2

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

martina (04.01.2014, 19:27)
Articol foarte bun ca toate articolele dvs. Chiar ma intrebam daca mai colaborati aici. Concluzia articolului ar putea fi ca daca vrei sa fii fericit raportandu-te la lumea exterioara nu e suficient pt ca lumea ta interioara isi va cere drepturile la un moment. Si daca esti in cautarea fericirii doar in raport cu lumea ta interioara exista pericolul sa te transformi intr-o "victima" a lumii exterioare. Adica nu esti (inca) fericit pt ca ceilalti nu te lasa. Cum ar trebui abordata aceasta cautare a fericirii in acest context? Stiu ca problema este foarte complexa, dar cum poti sti daca te situezi echidistant intre cele doua lumi pe drumul spre fericire?
Răspunde-i
Xena (28.12.2012, 15:19)
Iti voi raspunde cu o povestioara..
Traia un rege care, intr-o buna zi, suparat ca isi tot zgaria picioarele in timp ce mergea, ceru sa fie taiate toate vitele din regat si cu pielea lor sa se faca peste tot covoare...
Cand auzi o asemenea porunca..nebunul palatului se puse pe ras. Fu intrebat ce este asa de comic. Si acesta raspunse:
- In loc sa sacrifici toate vitele, taile doar una si inveleste-ti picioarele cu pielea...asa nu te vei rani cand mergi...
MORALA: NU ESTE NEVOIE SA SCHIMBI LUMEA INTREAGA, UNEORI ESTE DE AJUNS SA SCHIMBI CEVA LA TINE...

De fapt...fericirea tine de noi...in mare masura, nu-i asa?
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
09 apr