Influenta personalitatii asupra greutatii

Potrivit unui studiu publicat in Jurnalul Personalitatii si Psihologiei Sociale, personalitatea fiecareia dintre noi joaca un rol important atunci cand vine vorba de greutatea corporala.

Rezultatele studiului arata persoanele agitate si cu un grad al nervozitatii ridicat sunt predispuse unei greutati oscilante de-a lungul vietii. Mai mult, impulsivitatea a fost factorul determinant care duce la ingrasare, astfel persoanele impulsive cantareau cu pana la 9 kilograme mai mult decat acele persoane care erau firi mai linistite.

Explicatia sta in faptul ca persoanele impulsive tind sa cedezi tentatiei mult mai usor si nu reusesc sa tina un program. In fond, pentru a slabi trebuie sa respecti o dieta sanatoasa care trebuie urmata cu strictete.