tort

Patiserii francezi au realizat un tort de căpşuni lung de...

Citeste mai mult»
catinca calina

Catinca Roman, după ce fiica sa a devastat un apartament...

Citeste mai mult»
Pedro Pascal

Actorul Pedro Pascal o numeşte pe JK Rowling „o ratată...

Citeste mai mult»
Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»

Ioana Macarie: "Sunt o pofticioasa si ma mandresc cu asta"

De în Sport 12 noi 2008
Ioana Macarie este o tanara coregrafa care face din alimentatia zilnica un adevarat "carnaval" de produse si varietati. Intre repetiile la muzicalul "Acul cumetrei Gurton", de la Teatrul Masca, in care e implicata in calitate de coregraf si realizarea coregrafiei emisiunii "O data-n viata" de la TVR, Ioana nu rateaza nici o ocazie de a gusta din toate preparatele ei preferate. Este o gurmanda, iar programele diferite si alergaturile de colo-colo isi pun puternic amprenta asupra jurnalului ei culinar.
Luni

Mi-am inceput saptamana trezindu-ma foarte devreme... ora 6. A trebuit sa fiu la repetitie la Teatrul Masca la ora 9, in Militari. Asa ca am luat un mic dejun consistent ca sa rezist pana la pranz: paine prajita cu unt si cu dulceata (de casa), 2 grapefruit stoarse si un espresso (i love espresso).

Am reusit sa ajung in timp util la teatru, iar repetitia a tinut pana la 14. Un pic obositoare totusi, mai ales ca lucrez cu 25 de actori si studenti la actorie.

Masa de pranz a fost o surpriza din partea colegilor care au cumparat un pui la rotisor cu cartofi prajiti si castraveti murati. Pofta a fost satisfacuta si vizual, drept pentru care ne-am saturat cam repede, dar a fost suficient sa continuam repetitia pana la ora 17.30.

Repetitia de la ora 18 nu a necesitat aportul meu asa ca la ora 19 am reusit sa ajung acasa. Dupa ce m-am linistit un pic am mancat o placinta cu mere... arata asa de bine...

Da, sunt o pofticioasa si ma mandresc cu asta!

Marti

Marti a fost o zi mai incarcata...

Am inceput cu un bol de cereale integrale cu lapte si desigur, un espresso. Am ajuns la repetitie la teatrul Masca la 10 si am facut pauza abia la ora 16.30. Mi-am intretinut stomacelul intre timp cu cativa covrigi cu mac si o ciocolata. De la 16.30 pana la 19.30 a trebuit sa ajung in diverse locuri, deci am mers ceva dar am reusit sa-mi cumpar un mochaccino si un sandwich club. Pana am ajuns inapoi la teatru la ora 19.30 am reusit sa-mi beau mochaccino-ul, dar sandwich-ul a fost devorat in 3 minute de cand am ajuns.

Repetitia a tinut pana la ora 22 si acasa am ajuns pe la 22.30, cand am mai gasit in fata mea o placinta cu mere pe care am savurat-o de data aceasta.

Trebuie sa mentionez ca pe tot parcursul zilei am baut apa si suc (in cazurile de oboseala - cola).

Miercuri


Inca o zi incarcata si obositoare...

M-am trezit cu un bol de cereale integrale, un iaurt si un espresso. Repetita la Masca a durat de la 10 la 14 apoi am reusit sa luam o pauza de masa... adevarata. Adica am mancat o pulpa dezosata de pui cu piure si mai tarziu inca un espresso si o ciocolata (asa pentru energie).

Am reluat repetitia la 18 si pana la 21 nu am mai facut pauza... Intre timp, desigur, am baut apa si suc.

Cam atat...

Joi

Abia am asteptat bolul de cereale si mai ales espresso-ul pentru ca oboseala a inceput sa-si spuna cuvantul. Ma trezesc mai greu cu fiecare zi, dar stiu ca imi doresc sa vad o premiera excelenta pe 14 noiembrie.

La pranz, am apucat sa mananc un sandwich si o placinta cu ciuperci. Ma bucur ca am reusit sa gasesc ceva mancare si nu numai eugenii. Un baton cu cereale si ciocolata ca desert a mers perfect si desigur apa si ice tea pe intreaga zi.

Seara am reusit sa-mi fac niste tartine cu unt si icre de stiuca. Seara a insemnat ora 22.

Vineri

A fost o zi mai fugitiva dar am reusit sa ma si linistesc un pic. Dupa un mic dejun cu cereale si un espresso am alergat la repetitie de la 10 pana la 14.30. Am avut pofta de alune si am rontait toata repetitia. Am fugit apoi putin prin oras si am reusit sa ma asez la masa pe la ora 17 alaturi de iubitul meu. Am savurat o portie de paste quatro formaggi si o clatita cu banane si ciocolata pentru desert.

2 felii de paine prajita cu unt si icre de stiuca au fost perfecte pe la ora 20 si in rest apa si suc de ananas pe alocuri.

Sambata


Sambata a fost ziua mea libera. Adica am avut timp sa-mi rezolv alte lucruri si sa fug prin tot orasul. Nelipsitul bol de cereale dimineta si espresso si sunt gata de drum.  Am reusit totusi sa fac o pauza la pranz si sa-mi fac acasa un piept de pui la gratar cu piure si salata verde.

Minunea a fost ca am reusit sa ma relaxez si am dormit dupa-amiaza cam 2 ore. Ca sa nu-mi incarc stomacul dupa un somn bun am mancat o banana si m-am rasfatat cu o punguta de bomboane. Apa si suc pe saturate toata ziua.

Duminica


Duminica am dormit pana mai tarziu si cainele meu s-a suparat pe mine ca nu a fost dus la timp afara. L-am recompensat cu o plimbare mai lunga dupa ce am mancat o banana (surprinzator nu am avut pofta de cereale) si mi-am baut espresso-ul. M-am apucat sa fac curatenie in timpul ramas pana la pranz cand am mancat pui shanghai cu cartofi prajiti si salata verde.

A trebuit sa fug la teatru pentru repetitie de la 17 pana la 22. Iar acum ma linistesc, mananc o banana si va scriu cu drag.
Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
26 apr