Aceasta dieta era bazata numai pe principii care promovau un stil alimentar echilibrat.
"De exemplu, nu amestec niciodata proteinele cu carbohidratii. Cea mai periculoasa combinatie alimentara este una tipic romaneasca: carne plus portia de cartofi. Nutritionistii spun ca acest fel de mancare reprezinta o bomba calorica", spune vedeta, citata de Gandul.info.