Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»

Iuliana Tudor: Excesul de tort nu dauneaza siluetei

De în Sport 15 apr 2009
Ai ocazia sa o vezi din fata micului ecran unde prezinta cu atata devotament emisiunea "O data-n viata!" de la TVR 1, care a consacrat-o: Ce frumoasa e, iti spui! Insa nu numai in fata micului ecran Iuliana este "impecabila". Am avut ocazia sa o vad in realitate si mi-a fost de ajuns sa ii "observ" ochii sufletului: o prezenta blanda, prietenoasa, modesta si foarte devotata! Nu aveai cum sa o ratezi in sala: cu un look spectaculos si cu un zambet cat o mie de cuvinte, ea ne-a dezvaluit secretele din spatele unui corp armonios construit.
Intotdeauna grabita si cu cate ceva de facut,  Iuliana nu sta degeaba aproape niciodata. Ii place sa se implice intr-o multime de proiecte, de care se ocupa cu mult profesionalism! Femeia care se implica fara nicio retinere in campanii umanitare si nu numai, se pregateste in aceasta perioada sa fie experimenteze un nou „rol” fiind gazda unei noi emisiuni la TVR1, care se va lansa in 20 aprilie, incepand cu ora 21:00. „Muzica si stele” este un program care se doreste a fi o radiografie „dance” a muzicii romanesti ilustrata de 20 de interpreti din generatii difierite care acopera gusturi si preferinte diverse.

Luni


Micul dejun, atunci cand am timp, incerc sa il iau cat mai consistent si pe indelete. Este singura masa a zilei pe care stiu sigur ca o prind, asa incat profit. Astfel, la ora 10.00, mi-am inceput ziua cu branza de vaci, rosie, muschi de vita afumat, masline, lapte.

La pranz (ora 15.00) am mancat ciorba de pui a la grec, ficat de pui la gratar, salata de sfecla rosie si am baut o limonada.

Seara (21.00) am mai avut „forta” pentru o cana de lapte.

Marti

Dimineata, pe la ora 9.00, am mancat  omleta cu branza, rosie, masline, pate de ficat si iaurt.

Pranzul (ora 15.00) a venit cu ciorba de legume, salau la gratar, limonada.

La 6 seara am luat o „gustare” de tort si fresh de portocale.

Seara (ora 21.30) - doar kiwi si banane.

Miercuri

N-am prea avut timp de mese asa incat am inceput la ora 14.00 cu bors de loboda, clatite cu spanac, cartof la cuptor si limonada.

La 4 dupa amiaza mi-am luat putina energie din tort.

La masa de seara (21.30) am baut o cana cu lapte.

Joi


Dimineata, am luat micul dejun  pe la ora 9:00, pe repede-nainte, cu un sandwich cu pui (de la un fast-food).

La ora 14.30 am mancat supa cu taitei, salata de sfecla rosie, vita la gratar in sange. Langa, am servit si o limonada.

Seara (ora 20.30) m-am bucurat de o bucata de tort si de o cana cu lapte.

Vineri


La ora 9.00, am reusit sa servesc un mic dejun consistent care sa ma ajute sa trec peste ziua grea de emisie (in fiecare vineri seara intram in direct la O data-n viata). Am mancat icre, ca?, ou fiert, iaurt, pate de ficat.

Vinerea nu mai mananc nimic pana dupa emisie cand beau o cana de lapte (asta se intampla pe la ora 00.00).

Sambata

M-am trezit mai tarziu. Asa incat la ora 13.00 am mancat direct pranzul: mici, carnati de vita, friptura de pui si peste, salata verde.

Seara (ora 19.00) am avut parte de peste si vin alb.

Duminica


Pe la ora 13.00 am mancat lasagna, cartofi la cuptor, salata de sfecla rosie si  verde.

La ora 18.00 am mancat tort si un cocktail de fructe.

Sa nu uit! Nu ratez niciodata sa beau cel putin 2 litri de apa pe zi. Si... am intotdeauna in casa tort.
Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 1

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

toth olga (11.03.2011, 04:35)
sunt insirate foarte multe alimente in acest regim,
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 apr