Nutritionista actritei, Carrie Wiatt, a creat pentru Jennifer o dieta speciala, bazata pe controlul portiilor.
"Pentru Jennifer, cheia unui corp perfect sta in consumul de proteine si un consum redus de carbohidrati, cu multe legume si fructe, fara alimente procesate", a declarat Wiatt.
In ciuda speculatiilor care au circulat prin presa, acuzand-o pe actrita ca apeleaza la diete nu tocmai sanatoase, Jennifer a declarat ca nu se infometeaza, si precum oricine, are si ea anumite momente cand simte nevoia de a manca nu tocmai sanatos. Si atunci mananca in general preparate prajite si sarate.
In ceea ce priveste exercitiile fizice, Jennifer Aniston a declarat ca face yoga pentru a-si mentine corpul tonifiat si suplu.