Potrivit vechilor tratate chinezesti poate fi antrenata prin Kung Fu lingual. Trebuie doar o portocala atarnata de o sfoara la nivelul gurii si perseverenta de a exersa mai multe feluri de deplasare a fructului prin atingeri numite limba carlig, limba palma, limba sarpelui.
Fa cunostints cu Lelo Inez, vibratorul de lux placat cu aur
Kung Fu lingual asigura ca dupa un timp barbatul va fi capabil sa dribleze cu portocala, sa o mentina pe varful limbii, pe marginea limbii, sa o balanseze cu miscari rapide. In timp portocala va fi inlocuita cu un grapefruit, iar dupa 3, 4 luni de antrenament cu un mic vas umplut cu bile de otel carora le mareste treptat greutatea.