madonna

Madonna, acuzații către Donald Trump după ce a interzis...

Citeste mai mult»
prințesa Beatrice

Prințesa Beatrice a născut o fetiță cu câteva săptămâni...

Citeste mai mult»
sarpe

Ce trebuie să știi despre Anul Șarpelui, noul An...

Citeste mai mult»
Alina Sorescu și Alexandru Ciucu

Alina Sorescu, după ce a divorțat de Alexandru Ciucu după...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Următorul album al cântăreței Lady Gaga, 'Mayhem', va fi...

Citeste mai mult»
Stella McCartney

Stella McCartney răscumpără participaţia deţinută de...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântăreţul Chris Brown cere 500 de milioane de dolari de...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant cere investigarea tabloidelor britanice ale...

Citeste mai mult»
Paul McCartney

Paul McCartney cere guvernului britanic să „protejeze”...

Citeste mai mult»
flori

De ce ambalajul este la fel de important ca florile?...

Citeste mai mult»
sof

Karla Sofía Gascón, starul din „Emilia Pérez”, devine...

Citeste mai mult»
oscar

Nominalizări Oscar 2025 - Sebastian Stan a fost selectat...

Citeste mai mult»
narcisist

Care sunt semnalele de alarmă care îți arată că...

Citeste mai mult»
sting

Sting amână două concerte din SUA la sfatul medicilor

Citeste mai mult»
Bruce Dickinson

Bruce Dickinson, solistul Iron Maiden, a fost invitat de...

Citeste mai mult»
Ryan Gosling

Ryan Gosling este în discuţii pentru a juca în următorul...

Citeste mai mult»
studio

Care este frecvența ideală pentru bronzarea la solar?

Citeste mai mult»
 Bertrand Blier

Regizorul francez Bertrand Blier, premiat cu Oscar, a...

Citeste mai mult»
omleta

Cum prepari omleta perfectă, în doar trei pași. Rețeta...

Citeste mai mult»
Jennifer Aniston

Antrenamentele care o țin mereu tânără pe Jennifer Aniston

Citeste mai mult»
Minodora

Cum a reușit Minodora să slăbească de la 100 la 60 de...

Citeste mai mult»

Boala pe care riscă să o dezvolte persoanele care consumă...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet consideră că lumea are nevoie de un nou...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Brad Pitt îşi avertizează fanii după ce o femeie din...

Citeste mai mult»
Bob Dylan

Bob Dylan se alătură TikTok, 'împotriva curentului'

Citeste mai mult»
Regina Sonja

Regina Sonja a fost externată după o operație pe cord

Citeste mai mult»
horoscop

Trei zodii care au noroc în luna februarie. Le va merge...

Citeste mai mult»
celine dion

Celine Dion, mesaj emoționant la 9 ani de când e văduvă....

Citeste mai mult»
Renee Zellweger

Renée Zellweger, despre pauza de şase ani din carieră:...

Citeste mai mult»
kidman

Nicole Kidman nu își dorește ca fiicele ei adolescente să...

Citeste mai mult»
papa francisc

Papa Francisc și-a lansat autobiografia, 'Hope' în peste...

Citeste mai mult»
pep

Pep Guardiola şi soţia sa, Cristina Serra, se despart...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

O emisiune TV franceză retrasă după ridiculizarea unei...

Citeste mai mult»
The Weeknd

The Weeknd îşi amână lansarea noului album „în semn de...

Citeste mai mult»
oscar

Dineul nominalizaților la premiile Oscar, anulat din...

Citeste mai mult»
mireasa

O femeie a cerut anularea căsătoriei, după ce nunta falsă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Lansarea emisiunii culinare a lui Meghan Markle a fost...

Citeste mai mult»
Jude Law

Jude Law îl va interpreta pe Vladimir Putin în „The...

Citeste mai mult»
casa

O familie britanică a cumpărat o casă în Sicilia cu doar...

Citeste mai mult»
mel

Mel Gibson speră să filmeze anul viitor continuarea...

Citeste mai mult»

La sala

De în Pilates 13 aug 2008

De-a lungul anilor in care incercam sa slabesc m-am antrenat in tot felul de sali - de la unele de cartier, pana la cele mai luxoase din capitala. Fiecare avea plusuri si minusuri si nu a fost nici una care sa ma convinga sa vin constant. 

Simteam in primul rand nevoia de intimitate, de siguranta. Toti barbatii care se hlizeau la fetele care se antrenau ma faceau sa ma simt in nesiguranta, aproape agresata de prezenta lor.

Apoi era problema monotoniei. Invariabil, dupa cateva saptamani, ma plictiseam de exercitiile la aparate si de orele, mereu aceleasi, de "aerobic".

Mai era faptul ca nu puteam sa ajung sa am un program regulat , pentru ca nu aveam nici un motiv sa-mi fixez ora 18.00 pentru antrenament: aparatele erau acolo si la 8 dimineata si mai tarziu. Asa ca de multe ori imi spuneam ca e si maine o zi. 

In plus, imi lipsea sporovaiala nevinovata "cu fetele", o atmosfera feminina si calda, care sa ma faca sa revin nu doar pentru ora de sport.

In 2005 am mers la GetFit Gym, o sala despre care stiam doar ca e doar pentru fete si ca are numai programe de antrenament cu greutatea corpului, special create pentru fete. Mi s-a parut extraordinara ideea lui Cristi Margarit de a crea aceasta sala, in care fetele sa se simta confortabil si sa vrea sa isi modeleze un corp frumos, gratios, prin antrenamente create special pentru ele.

Acum, aceasta sala a devenit locul meu special, prin care mi-am gasit un drum frumos in viata. Fac sport, sunt sanatoasa , ma simt bine si imi place ceea ce am devenit. 

Incerc sa creez antrenamente de pilates cat mai interesante pentru clientele mele, sa ii coordonez pe colegii mei pentru cele mai bune rezultate si sa formam o echipa vesela si unita.

Pentru ca simt ca GetFit Gym are o energie speciala, ca fetele care vin sa se antreneze la sala sunt minunate, ca am alaturi o echipa senzationala .

Si ma bucur ca am putut sa duc mai departe un vis drag, care pentru mine a insemnat o noua viata! 

 

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 7

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

jovv faby (09.03.2009, 12:38)
pot gasi undeva dvd-uri cu exercitiile practicate de cori la sala?ofer oricat!dar ideea de a le cumpara rezulta din faptul ca nu sunt din bucuresti ,deci nu pot ajunge la getfit gym !
Răspunde-i
cristina (04.10.2008, 15:33)
helloo!!cori vreau sa iti spun k te admir foarte mult.esti o antrenoare superrr.de cand am venit la getfit gym ma gandesc foarte mult sa devin si io instructor(mai ales k am practit si 8 ani sport de performanta).acum intrebarea e:trebuie neaparat sa fi absolvit faculatea de sport ptr a devii instructor??mersi mult:*
Răspunde-i
Cristina (28.09.2008, 10:01)
Eu ma rezum in a face exercitiile de pe site (care sunt foarte solicitante, cel putin pentru mine!) si un pic de bicicleta, din lipsa de timp :(
Răspunde-i
Cori_Gramescu (25.08.2008, 12:04)
Sala este in zona Unirii, in spatele magazinului Cocor. Str Baratiei nr 35, parter, tel 311 10 95, 0726 438 348
Răspunde-i
Mirela (20.08.2008, 11:45)
as dori sa stiu si eu unde este aceasta sala?...am un corp dragut, dar trebuie lucrat, pentru ca am cam luat in greutate si in special mi s-au depus kilogramele in zona abdomenului, formandu-se burtica si colaceii, in talie. multumesc mult de tot
Răspunde-i
Cori_Gramescu (17.08.2008, 11:03)
Draga mea, poti face sport si acasa! Pe site sunt multe inregistrari cu exercitii de baza, in curand vom mai adauga cateva seturi, nu e nici un motiv sa nu iti modelezi corpul asa cum vrei.

Inteleg ca e mult mai bine sa mergi la o sala, dar daca nu te simti bine , mai bine faci acasa, in intimitate, fara sa te agreseze nimeni si nimic.

Cori
Răspunde-i
alina (14.08.2008, 08:24)
ar fi frumos daca s-ar deschide si in alte orase cate un GetFit Gym. din pacate cel putin in orasul unde sunt eu sunt numai sali in care astepti ca prostul sa termnine baietii la aparate si pe urma bineinteles tot fetele dragute au intaietate...si una cu cateva kg in plus e subiectul de ras... nu mai zic ca in unele sali orele de aerobic se tin in fata baietior care lucreaza la aparate...si atunci sa te tii sa vezi ce comentari se fac pe seama ta...oricum sper incontinuare sa ne impartasiti din experienta dv.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Pilates
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
30 ian