Legumele cu cele mai putine calorii

În Diete 17 iun 2014

In cazul in care esti curioasa si vrei sa afli care sunt legumele cu cele mai putine calorii, ti-am pregatit o lista!

Laptuci - o portie de laptuci are o singura calorie.

Salata verde - la fel ca si laptucile, daca mancam o portie de salata verde aducem un aport de o calorie organismului.

3 alimente pe care sa le consumi daca vrei sa slabesti

Spanac - o portie de spanac contine mai bine de jumatate din aportul zilnic de vitamina A de care tu ai nevoie si totul cu doar 7 calorii.

Patrunjelul - 22 de calorii contine o portie de patrunjel proaspat, insa contine si necesarul de vitamina C zilnic de care organismul tau are nevoie.

Varza chinezeasca - 9 calorii, dar si o o cantitate crescuta de fier, calciu, vitamina , fibre si proteine.

Citeste si:

Asa poti sa slabesti FARA sa numeri CALORIILE

Tag-uri: aport, calciu, calorii, fier, laptuci, legume, nutrienti, salata verde, spanac, varza chinezeasca, vitamine

Articolul anterior

A slabit 20 kg crezand ca i-au micsorat stomacul - Iata cum! Articolul următor

Adelina Pestritu iti spune ce trucuri o ajuta sa-si mentina silueta: "Sunt o gurmanda, dar incerc sa..."

Legumele cu cele mai putine calorii

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Cum să creezi un machiaj de lungă durată

Care a fost cauza decesului lui Silviu Prigoană

Un misterios colier cu diamante de 300 de carate a fost vândut pentru 3,8 milioane de lire sterline în licitaţie la Geneva

John Krasinski, desemnat ''cel mai sexy bărbat în viaţă'' de revista People

Cinci minute de exerciţii fizice în fiecare zi ar putea reduce tensiunea arterială

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Cum s-au cunoscut Monica Bârlădeanu și soțul său, Valeriu Gheorghiță

''Monstrul'' Al-Fayed avea elemente comune cu Savile, Epstein sau Weinstein

Marea actriţă Sophia Loren împlineşte 90 de ani

Motivele pentru care artistul Tudor Chirilă nu vrea să plece din România: „Eu nu sunt suveranist”

Menopauza: Ce este, când apare și care sunt simptomele

Lux în fiecare Detaliu - Descoperiți Frumusețea Atemporală a Genților Furla

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Ce se întâmplă dacă mănânci pește dimineața, la prânz și seara, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic

Fructul minune care îți poate salva dantura: „Curăță saliva și împrospătează respirația”

John Krasinski, desemnat ''cel mai sexy bărbat în viaţă'' de revista People

Mesajul emoționant al Ancăi Țurcașiu despre nepoțica sa, Zoe: „Nu pot descrie în cuvinte!”

Prinţesa de Wales va fi gazda concertului de Crăciun de la Westminster Abbey

YouTuberul Yung Filly, acuzat de violarea unei femei în Australia

Johnny Depp revine la Hollywood într-un film cu Penélope Cruz

Clinostatism: ce este și cum ne afectează sănătatea?

Alain Delon a fost plasat sub ''protecţie judiciară'' pe durata îngrijirilor sale medicale

Neymar, ţinta glumelor în social media: "Şi-a mâncat salariul"

Regizorul Martin Scorsese s-a întâlnit cu papa Francisc la Vatican

Horoscop Weekend 22-24 Noiembrie 2024. Previziuni Astrale Luminoase pentru Fiecare Zodie

Previziuni astrale pentru anul 2025. Zodiile vor avea parte de binecuvântări în anul 2025

Cei mai mari astrologi aduc previziunile pentru 2025. Care zodii au succes

22-24 Noiembrie este un weekend în care câteva zodii pot începe o poveste de dragoste, iar 3 zodii încep un nou drum

8 zodii vor descoperi astăzi 22 Noiembrie noi modalități de rezolvare a problemelor

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Dieta anticelulitica: scapa de celulita in 7 zile

Intră în contul

Recuperare parolă