Faci o strategie mai sustenabilă pentru persoana ta, care să funcţioneze cu actualul tău program. Dacă nu reuşeşti să stai 90 de minute la sală, atunci antrenează-te doar 60 de minute.
Faci o strategie mai sustenabilă pentru persoana ta, care să funcţioneze cu actualul tău program. Dacă nu reuşeşti să stai 90 de minute la sală, atunci antrenează-te doar 60 de minute.
Newsletter