indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»

Magda Vasiliu: "Vine vara, iar de 3 saptamani am renuntat la pizza si dulciuri"

De în Sport 13 mai 2009
Un chip atat de inocent si o prezenta mai mult decat agreabila isi fac aparitia pe micul ecran vinerea, sambata si duminica incepand cu ora 18:00 la Prima Tv punandu-ne la curent cu tot ce se intampla in lume. Cea care apare in prim plan este Magda Vasiliu, o prezentatoare care simte mereu dorinta de a fi, daca nu cu un pas inainte, macar in ritmul evenimentelor. Este atat de pasionata de ceea ce face incat nu o intereseaza nici concedii, ruperi de ritm, schimbari de program. Si jurnalul ei culinar o fi la fel de "conectat" si mereu "in priza"? Si eu sunt curioasa sa aflu...

Modul de a ne hrani este extrem de important. Vine vara, asa ca de 3 saptamani am renuntat la pizza si dulciuri, desi imi plac mult inghetata si prajiturile. Incerc sa evit pe cat posibil carnea de porc si consum foarte des iaurt si lapte.

Daca intr-o zi am mancat mai mult decat ar trebui, fac mai multe exercitii decat de obicei. Imi place sa inot, asa ca aceasta este o alta modalitate placuta de a scapa de kilogramele in plus si de a ma mentine la greutatea optima.

Nu sunt adepta curelor de slabire drastice si nici nu sunt de acord cu actualele canoane de frumusete conform carora toate trebuie sa fim foarte slabe.

Luni

Incep saptamana cu cateva clipe petrecute in sala de sport, unde fac diverse exercitii de intretinere.

Mic dejun: cafea cu lapte
Pranz: o salata sau peste cu legume
Cina: lapte cu cereale, chiar daca in mod normal dimineata ar trebui sa mananc cereale
 
Marti

In fiecare marti imi rezerv cateva minute pentru bicicleta.

Mic dejun: cafea cu lapte
Pranz: pui la gratar sau la cuptor cu salata si, eventual, cu piure de cartofi
Cina: branza cu rosii
 
Miercuri


Incep ziua cu cateva exercitii de intretinere facute la sala.

Mic dejun: cafea cu lapte
Pranz: paste cu rosii si mozzarela, nu imi plac pastele cu carne
Cina: salata cu ton
 
Joi

De regula, cand am timp joia merg la inot. Ma ajuta sa fiu in forma si imi da o stare generala de bine.

Mic dejun: cafea cu lapte
Pranz: pui cu legume, eventual conopida cu branza rasa
Cina: lapte cu cereale
 
Vineri

Pentru ca prezint jurnalul de la ora 18, vinerea nu am foarte mult timp pentru sport. Exercitiile fizice in aceasta zi se rezuma la plimbatul celor cinci catei ai mei de dimineata.

Mic dejun:  cafea cu lapte
Pranz:  peste pane cu broccoli
Cina: iaurt sau lapte cu cereale
 
Sambata

Dimineata imi plimb cateii. Apoi merg la televiziune, pentru ca prezint jurnalul de seara.

Mic dejun: omleta, cafea cu lapte
Pranz: salata de pui cu telina
Cina: gratar de vita sau pui
 
Duminica

Ies cu bicicleta in parc de dimineata. Apoi merg la televiziune si ma  pregatesc pentru Focus 18.

Mic dejun: oua fierte, cafea cu lapte
Pranz: pui la cuptor cu salata de sfecla si hrean
Cina: iaurt sau lapte cu cereale.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 3

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Lorina Anca Patko (22.05.2009, 21:46)
Nu cred ca ea bea dimineata doar cafea cu lapte...cand micul dejun e cea mai importanta masa a zile!Defapt eu nu cred ca mananca ce e scris aici...puii,paste,peste numa salata...cereale!Mai bine zis ca nu mananci nimic mai toata ziua!Oricum nu cred ca ea mananca asa....
Răspunde-i
(20.05.2009, 17:46)
Cum se face ca toate stiristele au fundul mare? :D
Răspunde-i
ADRIANA SIMION (15.05.2009, 16:30)
Deci intr-un cuvant:NU MANANCI MAI NIMIC pentru silueta.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
02 apr