Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

Magda Vasiliu: "Vine vara, iar de 3 saptamani am renuntat la pizza si dulciuri"

De în Sport 13 mai 2009
Un chip atat de inocent si o prezenta mai mult decat agreabila isi fac aparitia pe micul ecran vinerea, sambata si duminica incepand cu ora 18:00 la Prima Tv punandu-ne la curent cu tot ce se intampla in lume. Cea care apare in prim plan este Magda Vasiliu, o prezentatoare care simte mereu dorinta de a fi, daca nu cu un pas inainte, macar in ritmul evenimentelor. Este atat de pasionata de ceea ce face incat nu o intereseaza nici concedii, ruperi de ritm, schimbari de program. Si jurnalul ei culinar o fi la fel de "conectat" si mereu "in priza"? Si eu sunt curioasa sa aflu...

Modul de a ne hrani este extrem de important. Vine vara, asa ca de 3 saptamani am renuntat la pizza si dulciuri, desi imi plac mult inghetata si prajiturile. Incerc sa evit pe cat posibil carnea de porc si consum foarte des iaurt si lapte.

Daca intr-o zi am mancat mai mult decat ar trebui, fac mai multe exercitii decat de obicei. Imi place sa inot, asa ca aceasta este o alta modalitate placuta de a scapa de kilogramele in plus si de a ma mentine la greutatea optima.

Nu sunt adepta curelor de slabire drastice si nici nu sunt de acord cu actualele canoane de frumusete conform carora toate trebuie sa fim foarte slabe.

Luni

Incep saptamana cu cateva clipe petrecute in sala de sport, unde fac diverse exercitii de intretinere.

Mic dejun: cafea cu lapte
Pranz: o salata sau peste cu legume
Cina: lapte cu cereale, chiar daca in mod normal dimineata ar trebui sa mananc cereale
 
Marti

In fiecare marti imi rezerv cateva minute pentru bicicleta.

Mic dejun: cafea cu lapte
Pranz: pui la gratar sau la cuptor cu salata si, eventual, cu piure de cartofi
Cina: branza cu rosii
 
Miercuri


Incep ziua cu cateva exercitii de intretinere facute la sala.

Mic dejun: cafea cu lapte
Pranz: paste cu rosii si mozzarela, nu imi plac pastele cu carne
Cina: salata cu ton
 
Joi

De regula, cand am timp joia merg la inot. Ma ajuta sa fiu in forma si imi da o stare generala de bine.

Mic dejun: cafea cu lapte
Pranz: pui cu legume, eventual conopida cu branza rasa
Cina: lapte cu cereale
 
Vineri

Pentru ca prezint jurnalul de la ora 18, vinerea nu am foarte mult timp pentru sport. Exercitiile fizice in aceasta zi se rezuma la plimbatul celor cinci catei ai mei de dimineata.

Mic dejun:  cafea cu lapte
Pranz:  peste pane cu broccoli
Cina: iaurt sau lapte cu cereale
 
Sambata

Dimineata imi plimb cateii. Apoi merg la televiziune, pentru ca prezint jurnalul de seara.

Mic dejun: omleta, cafea cu lapte
Pranz: salata de pui cu telina
Cina: gratar de vita sau pui
 
Duminica

Ies cu bicicleta in parc de dimineata. Apoi merg la televiziune si ma  pregatesc pentru Focus 18.

Mic dejun: oua fierte, cafea cu lapte
Pranz: pui la cuptor cu salata de sfecla si hrean
Cina: iaurt sau lapte cu cereale.

Tag-uri: , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 3

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Lorina Anca Patko (22.05.2009, 21:46)
Nu cred ca ea bea dimineata doar cafea cu lapte...cand micul dejun e cea mai importanta masa a zile!Defapt eu nu cred ca mananca ce e scris aici...puii,paste,peste numa salata...cereale!Mai bine zis ca nu mananci nimic mai toata ziua!Oricum nu cred ca ea mananca asa....
Răspunde-i
(20.05.2009, 17:46)
Cum se face ca toate stiristele au fundul mare? :D
Răspunde-i
ADRIANA SIMION (15.05.2009, 16:30)
Deci intr-un cuvant:NU MANANCI MAI NIMIC pentru silueta.
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Sport
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 apr