Mancarea vietnameza si cea greceasca, printre cele mai sanatoase din lume

În Sanatate 5 oct 2010

Nutritionistii citati de health.com spun ca in bucataria mediteraneeana, in cea japoneza, cea vietnameza, cea thailandeza sau cea spaniola gasesti feluri de mancare care iti protejeaza sanatatea si iti prelungesc viata.

Bucataria greceasca traditionala este laudata de medicii de pretutindeni pentru ca foloseste o multime de verdeturi, fructe si legume proaspete, boabe de fasole bogate in fibre, linte, ulei de masline si specii de peste bogate in Omega 3.

Bucataria vietnameza se bazeaza pe verdeturi proaspete, legume si fructe de mare din belsug si tehnici de gatire care folosesc apa si supele in loc de ulei. In plus, condimentele traditionale, precum menta, chili sau busuioc thailandez, ajuta digestia si combat inflamatiile.

Tag-uri: bucatarie, greceasca, japoneza, mancare, mediterana, spaniola, thailandeza

Articolul anterior

Spune-mi ce zodie esti ca sa afli cum reactionezi cand racesti Articolul următor

"Parintele" fertilizarii in vitro a primit premiul Nobel pentru Medicina in 2010

Mancarea vietnameza si cea greceasca, printre cele mai sanatoase din lume

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Cum să creezi un machiaj de lungă durată

Care a fost cauza decesului lui Silviu Prigoană

Un misterios colier cu diamante de 300 de carate a fost vândut pentru 3,8 milioane de lire sterline în licitaţie la Geneva

John Krasinski, desemnat ''cel mai sexy bărbat în viaţă'' de revista People

Cinci minute de exerciţii fizice în fiecare zi ar putea reduce tensiunea arterială

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Cum s-au cunoscut Monica Bârlădeanu și soțul său, Valeriu Gheorghiță

''Monstrul'' Al-Fayed avea elemente comune cu Savile, Epstein sau Weinstein

Marea actriţă Sophia Loren împlineşte 90 de ani

Motivele pentru care artistul Tudor Chirilă nu vrea să plece din România: „Eu nu sunt suveranist”

Menopauza: Ce este, când apare și care sunt simptomele

Lux în fiecare Detaliu - Descoperiți Frumusețea Atemporală a Genților Furla

Miley Cyrus a fost dată în judecată, fiind acuzată că a copiat în „Flowers” o melodie a lui Bruno Mars

Ce se întâmplă dacă mănânci pește dimineața, la prânz și seara, potrivit nutriționistei Mihaela Bilic

Fructul minune care îți poate salva dantura: „Curăță saliva și împrospătează respirația”

Denzel Washington anunţă că va juca în "Black Panther 3" şi va fi unul dintre ultimele sale roluri înainte de a se retrage

Ed Sheeran a ajutat Ipswich Town să recruteze un jucător înainte să urce pe scenă pentru a cânta alături de Taylor Swift

Céline Dion a avut o apariţie surpriză la prezentarea de modă Elie Saab din Arabia Saudită

Jennifer Lopez, dezvăluiri emoționante despre divorțul de Ben Affleck: „A fost al naibii de greu”

Cum se declanșează o afecțiune care provoacă degradarea celulelor creierului

Johnny Depp, boicotat de presa internaţională la Festivalul de la San Sebastian

Regizorul Martin Scorsese s-a întâlnit cu papa Francisc la Vatican

Alec Baldwin, trimis din nou în judecată pentru împuşcătura fatală de pe platoul de filmare

Chita Rivera, emblemă a Broadway-ului, a murit

Horoscop Weekend 22-24 Noiembrie 2024. Previziuni Astrale Luminoase pentru Fiecare Zodie

Previziuni astrale pentru anul 2025. Zodiile vor avea parte de binecuvântări în anul 2025

Cei mai mari astrologi aduc previziunile pentru 2025. Care zodii au succes

22-24 Noiembrie este un weekend în care câteva zodii pot începe o poveste de dragoste, iar 3 zodii încep un nou drum

8 zodii vor descoperi astăzi 22 Noiembrie noi modalități de rezolvare a problemelor

De ce vrem să ardem calorii și cum reușim să facem asta?

Cat de bine este sa mancam paine?

Ce trebuie sa mancam inainte sa mergem la sala

Top 8 inlocuitori ai zaharului care sunt foarte buni

Dieta anticelulitica: scapa de celulita in 7 zile

Intră în contul

Recuperare parolă