Participantilor la studiu le era distrasa atentia de catre calculator, iar la finalul mesei nu se simteau satui. O jumatate de ora mai tarziu acestia mancau de doua ori mai mult decat cei care au luat o masa normala.
Atentia distrasa in timpul mesei ne poate afecta alimentatia pe timpul intregii zile, lucru care va avea un efect asupra greutatii noastre.
De asemenea si stresul la birou are un efect asupra dietei. Studiile facute de Universitatea Leeds au demonstrat ca desi oamenii mananca mai putin cand sunt stresati, mancau intre mese si optau pentru alimente cu un continut mare de grasimi si zahar.
Chiar daca femeile mananca mai rar la birou decat barbatii, cercetarile medicale au aratat ca stresul si orele lungi de lucru au un efect asupra dietei lor, lucru care duce la mancatul intre mese.
Simona Popa
Serban Huidu nu are voie sa foloseasca telefonul mobil
Care sunt cele mai sanatoase fructe din lume
