Mantrele sunt, conform invataturilor indiene, un grup de sunete sau de silabe, un cuvant sau un grup de cuvinte care sunt capabile "sa creeze transformare", este vorba de o transformare spirituala.
Mantrele pot fi folosite ca sunete, care pot fi repetate, pot fi folosite in forma unor psalmi sau pot fi spuse in gand.
Se spune ca iti poate lua o viata intreaga pentru a cunoaste o persoana si ca nici atunci nu poti fi sigur ca o cunosti pe de-a intregul. Nou format sau cu "state vechi", un cuplu are nevoie, pentru a-si constitui relatia frumos si sanatos, de a se comporta ca un explorator, care incearca sa gaseasca drumul corect –si firesc- catre inima celuilalt. Dragostea inseamna (si) sa comunici cu celalalt si poate secretul fericirii consta chiar in a comunica bine, in ciuda diferentelor. Citeam un interviu despre viata de cuplu dintre Will Smith si sotia sa, Jada Pinkett-Smith si una din frazele care mi-ar atras atentia se referea exact la faptul ca ei sunt, in esenta, persoane foarte diferite. Ei spuneau ca daca unul dintre ei spune "alb", celalalt va spune automat "negru". Secretul, spuneau ei, sta in faptul ca au reusit sa comunice, in ciuda acestui lucru, din prima clipa.
Viata de cuplu te poarta prin multe schimbari si este extrem de important sa ramai concentrat pe adevaratele valori ale cuplului pe care il formezi. Adevarul este ca dragostea, ca toate lucrurile bune, e formata din mici detalii.
Un psihiatru indian, citat de Times of India, a publicat la sfarsitul lunii mai o carte care isi propune sa invete cuplurile secretul relatiilor armonioase. Secretul, spune doctorul Vijay Nagaswami, este nu "sa "munciti" mult pentru cuplul vostru, ci sa "munciti" destept".
Ti-ar placea ca primele luni sa fie cele vor domina relatia si ca lucrurile sa continue in acelasi stil. E bine sa iti dai seama ca acele luni in care fiecare dintre voi pluteste pe un norisor de dragoste si pasiune nu vor constitui adevarata natura a relatiei voastre. Pe masura ce trece timpul, relatia se va imbogati si va deveni chiar mai frumoasa, dar acele prime luni nu se vor repeta! Si trebuie sa te astepti la zile mai frumoase si la zile mai putin frumoase!
Fii dispus sa acorzi timp relatiei tale: sa "muncesti" destept!
Mai stiti voi acea comparatie pe care unul dintre psihologi ne-a oferit-o intr-un articol anterior: aceea cu relatia-floare, care trebuie udata de ambii parteneri, dar nu deodata pentru ca se usuca, ci in momente diferite? Exact aceeasi idee trebuie aplicata!
Impreuna, dar si separati!
Nu uita sa iti acorzi timp pentru tine insuti, dar sa ii acorzi timp si partenerului! O relatie in care cei doi stau numai impreuna este o relatie care se poate "consuma" foarte rapid, pe cata vreme o relatie in care fiecare are timp si pentru el insusi este o relatie in care cei doi pot veni cu lucruri noi!
Nu totul se rezolva!
Intr-o lume perfecta, un partener ne-ar asculta argumentele si apoi ar decide daca decizia pe care vroia sa o ia mai poate fi luata, tinand cont si de sugestiile noastre. Nu traim intr-o lume perfecta si, din pacate, nu reusim sa trecem peste toate dificultatile. Invata ca nu fiecare cearta are o rezolvare; uneori trebuie sa lasi de la tine iar alteori trebuie sa o iei pe un alt drum pentru a reusi sa schimbi un lucru care te deranjeaza la relatia ta de cuplu!