Astazi Carmen Bruma ne recomanda un mic dejun sanatos, care este usor de preparat.
"Mic dejun rapid. Avocado cu fulgi de mei si canepa. Se amesteca: un avocado, zeama de la o rosie, 2 lingurite de seminte de canepa, 4 lingurite fulgi de mei, 1 ou fiert, sare", a explicat Carmen Bruma pe pagina oficiala, alaturi de o fotografie reprezentativa.
Citeste si: Nu stii cum sa iti alegi antrenorul personal? Ce sfaturi iti da Carmen Bruma
Carmen Bruma recomanda o delicioasa limonada cu castraveti
Carmen Bruma: reguli care te ajuta sa revii in forma dupa sarcina
FOTO! Burgerul negru, noua tendinta in materie de junk-food
5 alimente de care esti dependenta si nici macar nu stii
