Cornell McClellan, antrenorul acesteia inca din 1997 a declarat ca Michelle "este cu adevarat implicata in tot ceea ce inseamna sanatatea si fitness-ul".
Supersetul pentru modelarea bratelor
La sfarsitul fiecarei sedinte de antrenament, care cuprinde exercitii cardio si de control al greutatii, Prima Doamna efectueaza un exercitiu denumit "arm-shaping superset" (supersetul pentru modelarea bratelor, n.r.).
Exercitiul este compus din apasari pentru tricepsi si "hammer curls" - flexari in care mana porneste cu palma orientata in fata si ajunge cu gantera la nivelul umarului.
Publicatia The Times, unde a si aparut stire despre numarul din octombrie al revistei Women's Health mai scrie ca bicepsii sai au fost remarcati inca din prima zi in care a pasit in Casa Alba, aceasta reusind sa sparga tiparele stabilite de precedentele prime doamne americane.
Jos hainele de blana in aeroporturi! Traisca tinutele "lejere"! - VIDEO
Se aseamana Paris Hilton cu Confucius?
