Mihaela Radulescu este adepta unui stil de viata sanatos, face miscare si are grija de alimentatia ei. Tocmai de aceea, dupa mini-vacanta de Paste ne ofera cateva sfaturi utile pentru recuperarea organismului.
"V-ati odihnit, ati mancat... prea mult, deci, e cazul sa recuperati - 30 de minute de miscare in fiecare zi, de care vreti voi, in aer liber sau in casa, intr-un cadru organizat sau de capul vostru:), fac minuni ! Inutil sa mai spun ce bine ar fi sa luati o pauza de mancaruri grele si prajeli, de stat degeaba la tv sau la calculator, de alcool sau sucuri dulci. Apa, sport, voie buna, mancare mai putina, prieteni mai multi, griji mai atent triate, pana raman in picioare doar cele care conteaza cu adevarat si de care trebui sa va ocupati pana le rezolvati. E doar o idee... de pus pe gand, nu o reteta sau o lectie din care sa aveti vreun extemporal:)))) Spor si... sa aveti viata!", a scris Mihaela Radulescu, ieri, pe pagina oficiala de Facebook.
Citeste si: Mihaela Radulescu, plina de vanatai pe picioare
Mihaela Radulescu: "N-am fost niciodata snoaba"
Mihaela Radulescu, in scaun cu rotile: "E sfasietor de greu"
Adela Popescu te invata cum sa faci fata ispitelor culinare
Dieta nevestei disperate - Slabeste inteligent cu trucuri verificate
