Sistemul nervos central este împărţit în două emisfere cerebrale, cea stângă şi cea dreaptă. Ce nu ştiai însă este că, prin simpla încrucişare a picioarelor, ambele emisfere cerebrale sunt activate.
Atunci când îţi pui un picior peste celălalt, creierul dă cel mai bun randament, cele două emisfere sincronizându-se.
Aşadar, data viitoare când suferi un blocaj şi simţi că îţi pierzi inspiraţia, nu ar strica să adopţi o poziţie picior peste picior. S-a dovedit că această postură ajută şi la relaxare, reducând nivelul de stres.
Încrucişarea braţelor are acelaşi efect, deci poţi folosi şi această poziţie pentru a pune în mişcare ambele emisfere cerebrale, atunci când nu poţi folosi încrucişarea picioarelor (când stai în picioare în autobuz, când mergi pe stradă).
Oamenii de ştiinţă au descoperit faptul că această metodă de activare a ambelor emisfere cerebrale este una dintre cele mai eficiente metode de învăţare rapidă. Drept urmare, dacă ai de învăţat pentru un examen, ai putea chiar să foloseşti încrucişarea-dublă, a mâinilor dar şi a picioarelor.
5 obiceiuri care îţi scad IQ-ul
Studiu: Copiii care cresc înconjurați de cărți au venituri mari când sunt adulți
