mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»

Nefericirea in dragoste dauneaza grav sanatatii

De în Sanatate 30 mar 2013
Va certati constant, nu puteti ajunge la o intelegere si fiecare discutie se incheie cu voi doi trandind usile si refuzand sa mai dati ochii unul cu celalalt pentru urmatoarele 2-3 ore? Aceasta atitudine nu doar ca nu este favorabila relatiei voastre, dar va poate pune serios in pericol si sanatatea.

Relatiile sunt o parte esentiala din sanatatea unei persoane si studiile de specialitate confirma acest lucru. Printre numeroasele beneficii emotionale dobandite se regaseste si unul sanatos, iar potrivit specialistilor, persoanele care au o relatie fericita au o speranta de viata mai lunga.

Cand fericirea este insa inlocuita cu dispute, neintelegeri si nefericire, beneficiile dispar si apar o serie de neplaceri care duc la mari probleme de sanatate.

Sanatate deficitara

Femeile implicata intr-o relatie in care conflictele sunt la ordinea zilei au un risc mai ridica a se confrunat cu tensiune arteriala crescuta, obezitate, un nivel ridicat de zahar in sange, arata un studiu realizat in 2009, la care au participat 276 de cupluri. Cuplurile care obisnuiesc sa se certe frecvent cel putin 30 de minute au un sistem imunitar deficitar, in comparatie cu persoanele implicate intr-o relatie si care au o atitudine pozitiva privind solutionarea problemelor aparute.

Desi studiile arata ca o relatie stabila si implinita este benefica pentru sanatatea mintala a partenerilor, o relatie dificila are efectul opus. Ostilitatea si critica, doua atitudini negative frecvent manifestate in timpul conflictelor dintre parteneri sunt considerate ca avand un impact negativ asupra sanatatii mintale. Potrivit studiului publicat in Journal of Health and Social Behavior, persoanele singure sunt mult mai sanatoase din acest punct de vedere decat cele care au ales sa ramana intr-o relatie tumultoasa.

Despartirile si trecerea de la o relatie la alta nu sunt nici ele favorabile, iar potrivit cercetarii realizate in 2004 si publicate in Journal of Epidemiology and Community Health, o femeie care a trecut prin mai multe divorturi sau despartiri se confrunta cu o sanatate mintala deficitara.

Stres

Un studiu publicat in 2009 in Journal of Sexual Medicine arata ca persoanele care fac sex cu regularitate sunt mai fericite in relatie si sunt mai multumite de viata lor in intregime.

Sexul este insa doar un aspect al relatiei, darorice alta nemultumire cu privire la partener se poate rasfrange asupra sanatatii tale astfel incat sa creasca nivelul de stres. Fie ca este vorba de discutille zilnice cu privire la treburile casnice, certurile privind banii sau simple dispute privind unde sa mergeti in calatorie, toate acestea cresc nivelul de stres. 

Stresul cauzat de relatia de cuplu isi pune amprenta si asupra locului de munca. Potrivit studiului publicat in Annals of Behavioral Medicine, certurile si neintelegeriel dintre parteneri influenteaza acest aspect si rezulultatele arata ca cei care se confruntau cu atfel de probleme erau mult mai stresati la serviciu, aveau tensiunea crescuta si un nivel ridicat al cosrtizolului. Acesti factori contribuie in timp la obezitate, diabet, depresie, afectiuni gastrointestinale si atac de cord si infarct.

Probleme cu somnul

Sa dormi alaturi de persoana pe care o iubesti si in care ai incredere deplina te relaxeaza si te ajuta sa te bucuri de un somn odihnitor. Relatia poate sa afecteze insa acest aspect al vietii si neintelegerile dintre parteneri se rasfrang inevitabil asupra odihnei.

Studiile arata ca persoanele care au probleme in cuplu dorm mult mai putin, nu reusesc astfel sa se odihneasca si, dincolo de problemele de sanatate cauzate, precum diabet, afectiuni de inima si tensiune arteriala ridicata, lipsa somnului poate agrava problemele din cuplu, luand astfel nastere un cerc vicios. 

Recuperare dificila

Relatiile in care domina neintelegerile sunt asociate cu amplificarea simptomelor si influenteaza totodata procesul de recuperare.

Un studiu publicat in jurnalul Cancer arata ca pacientele care sufera de cancer de san si au un mariaj nefericit au nu doar un nivel crescut al stresului, dar eficienta tratamentului este una incetinita si pacientele gasesc dificila respectarea unui regim de viata sanatos.

Depresie

O relatie implinita poate sa amelioreze simptomele in cazurile de depresie, dar la fel de bine afectiunea poate sa fie amplificata atunci cand fericirea este inlocuita de dispute. Un studiu de specialitate arata ca o femeie care a fost inselata de partener prezinta un risc de sase ori mai mare de a ajunge in pragul depresiei decat daca situatia ar fi fost inversa si ea ar fi fost partea infidela din cuplu.

 

Surplus de kilograme

Se spune ca persoanele care sunt implicate intr-o relatie serioasa ajung sa nu mai acorde asa mare atentie siluetei lor, iar un studiu realizat in 2012 confirma acest lucru. Cand se casatoresc, majoritatea ajung sa se ingrase, iar daca divorteaza, vor slabi.

Este foarte posibil ca lucrurile sa se intample insa si invers. Astfel, partenerii se motiveaza reciproc pentru a se mentine intr-o forma fizica buna si sa aiba o viata general sanatoasa. Cand ajung sa se ingrase poate fi de fapt simptomul unor probleme in relatie. Neintelegerile ii poate face sa manance pe fond emotional si sa aiba probleme cu somnul, ceea ce duce de asemeena la luarea in greutate.

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
06 apr