Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»

Niculina Stoican: De 20 de ani tin diete, dar acum am gasit-o pe cea magica: pe baza de paine!

În Diete 26 mai 2010
Niculina Stoican, prezentatoarea reality show-ului de la Kanal D "Te vreau langa mine" este o femeie plina de viata, mereu cu dorinta de a invinge. Si reuseste cu desavarsire si in domeniul dietelor.. Nu este numai adepta dietelor, dar le cunoaste chiar foarte bine, pentru ca, spune ea, de 20 de ani le tot tine...insa de data aceasta pare sa fi facut marea descoperire: ne invata sa slabim asa cum ne gandeam niciodata - cu paine din belsug! Sesizati si voi un oarecare paradox intre dieta si ideea de paine? Ea rupe barierele impuse de clasicele diete si respecta intocmai un program cu acest produs care i-a adus kilograme in minus...

Niculina Stoican

Moderatoarea recunoaste ca nu este o perfectionista, insa incearca sa faca totul foarte bine. Niculina recunoaste ca de cand a inceput colaborarea cu Kanal D pentru aceasta emisiune programul i s-a modificat cu totul:

“Mi-am dorit intotdeauna sa fiu inalta si slaba, teoria esentelor tari in sticlute mici devenind un lait motiv al existentei mele spus de oricine si oricand pentru a ma consola. Am trait viata in doua etape esentiale: copilaria si minunatul moment in care am devenit MAMA. Vlad, baiatul meu, m-a implinit si mi-a dat prin simpla lui prezenta imboldul necesar pentru a deveni o invingatoarare. Nu sunt perfectionista, cred in idealuri, dar prefer pragmatismul. Cat despre diete, le tin de 20 ani, cu sau fara rezultat, dar niciodata cu strictete si pana la capat. N-am reusit sa duc o viata ordonata ca alimentatie si odihna, din cauza programului meu incarcat si foarte rar acelasi. Erau zile in care mancam doar grisine si beam multa cafea, iar seara orice apucam era bine venit. Sunt o pofticioasa si nu reusesc sa ma abtin de la paine. Ador mancarea chinezeasca si prajiturile de casa. Anul asta am inceput colaborarea cu Kanal D pentru emisiunea 'Te vreau langa mine' si programul meu s-a schimbat. Sunt nevoita sa nu mai intarzii, sa nu mai lenevesc, programul e si mai incarcat, dar macar am reusit performanta de a ma ordona cu mesele si sunt foarte fericita. Este prima data in viata mea cand tin o dieta pana la capat, iar rezultatele ma incanta. Alimentul meu favorit, painea, nu lipseste, ba chiar e prezent din belsug, iar la sfarsitul fiecarei saptamani pot manca la cina orice. Am reusit sa-mi respect orele de masa, sa nu mai ciugulesc intre mese si sa slabesc fara sa ma infometez. O recomand din tot sufletul chiar si barbatilor.

Se tine 2 saptamani la rand, apoi 1 saptamana pauza, repetand pana se ajunge la greutatea dorita.

Luni

Dimineata-1 corn graham;
Pranz-2 rosii, 2 oua tari, 1 corn graham;
Seara - 1 friptura de pasare cu mult otet. IMPORTANT 2-3 litri apa sau ceai de urzici pe zi.

Marti

Dimineata -1 corn graham;
Pranz -o friptura de pasare cu salata si mult otet;
Seara - ananas fruct sau compot, 1 iaurt degresat.

Miercuri

Dimineata: - 1corn graham; pranz-2 oua tari o portie de cod fara ulei, salata cu mult otet.
Seara-2 feliute de sunca de pasare 2 rosii.

Joi

Dimineata - 1 corn graham;
Pranz -o friptura de pasare cu mult otet;
Seara-cartofi fierti cu marar si salata de castraveti.

Vineri

Dimineata -1 corn graham;
Pranz-2 rosii o portie de cod fara ulei salata si mult otet.
Seara-2 feliute sunca de pasare; fructe-nu banane.

Sambata

Dimineata -1 corn graham;
Pranz-2 rosii 2 oua tari 1 corn graham;
Seara-poti manca orice, in orice cantitate.

Duminica

Dimineata-1 corn graham;
Pranz - jumatate de pui la rotisor cu salata;
Seara-salata de rosii si fructe.

Cam asta ar fi dieta magica, sper sa va fie de folos si sa nu va supuna la prea multe 'torturi'

Tag-uri: , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Diete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 apr