Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»
Richard

Richard Norton, actor din seria „Mad Max” şi coordonator...

Citeste mai mult»
Fraţii Tate

Fraţii Tate urmează să-şi ridice în această săptămână...

Citeste mai mult»
Helen Mirren

Helen Mirren nu vrea să vadă o femeie James Bond:...

Citeste mai mult»
Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»

NU este normal sa faceti asta in cuplu - Zeci de milioane de parteneri nemultumiti din aceasta cauza

De în Explicit 15 noi 2013

Crezi ca e normal ca viata sexuala sa scartaie intr-o relatie de lunga durata si ca rutina este fireasca in cuplu dupa un timp?

Tracey Cox, expert in materie de sex si relatii, sustine ca e doar o scuza sa spui “asa se intampla” si sa lasi lucrurile sa evolueze in aceasta directie. In schimb, Tracey recomanda sa faceti mai mult sex, chiar si atunci cand poate nu aveti chef. 

Milioane de parteneri din America sunt prinsi in capcana rutinei sexuale, potrivit unui raport al CNN Healt si majoritatea terapeutilor recunosc ca la fel se intampla in restul statelor lumii, numarul americanilor nemultumiti de viata sexuala fiind de aproximativ 40.000.000.

Motivele pentru care cuplurile ajung sa aiba o viata sexuala plictisitoare variaza de la asteptari nerealiste si pana la un stil de viata stresant.  Daca ii intrebi pe cei care au deja si un copil ce le-ar placea sa faca in pat, probabil raspunsul predominant ar fi sa aiba parte de un somn odihnitor. 

Adevarul este ca o viata sexuala sanatoasa si satisfacatoare este o realizare si nu un dat

Cuplurile care inca se bucura de sex dupa 10, 20 sau chiar 50 de ani petrecuti impreuna nu sunt norocoase, ci pur si simplu se implica enorm, asigurandu-se ca flacara ramane aprinsa. 

Iata ce recomanda Tracey Cox pentru a reusi sa ai o viata sexuala satisfacatoare alaturi de partenerul de cuplu: 

1. Inceteaza sa mai crezi ca e normal sa nu mai vrei sex intr-o relatie pe termen lung. Da, dorinta variaza in timp, insa nu e in regula sa dai din umeri si sa te resemnezi, zicand ca “Eh, asta-i viata!”. Sunt destule lucruri pe care le puteti incerca pentru a impiedica acest lucru, tot ce trebuie sa faceti este sa vreti si sa incercati din nou si din nou. 

2. Relatia voastra si viata sexuala sunt strans legate. Majoritatea cuplurilor subestimeaza influenta vietii sexuale asupra relatiei si viceversa. Depune putin efort in dormitor si relatia se va imbunatati vizibil; incearca sa te comporti mai bine in afara dormitorului si vei vedea ca sexul va fi mult mai placut. 

3. Actioneaza din impuls. La inceputul relatiei, dorinta sexuala este puternica si senzatia este greu de ignorat. In timp, insa, dorinta seamana mai degraba cu o flacara slaba decat cu un foc ce se inteteste pe zi ce trece. Fii atenta la semnalele corpului tau si pune “gaz pe foc” de indata ce simti ca un gest de-al lui ti-a trezit dorinta. Cu cat astepti mai mult, cu atat mai putine sanse ai sa mai si actionezi. 

4. Fa o vizita la ginecolog si fa-ti analizele periodic, fiindca exista medicamente si afectiuni care iti influenteaza libidoul. 

5. Tine un jurnal sexual. Scrie acolo gandurile erotice si ce le declanseaza. Gandeste-te la ceea ce faceati la inceput. Reciteste pasaje despre lucruri pe care le-ai incercat si despre care ai uitat ca iti plac. Incurajeaza-l si pe el sa faca la fel si apoi intocmiti liste de cate cinci lucruri de care va e dor, scrieti-le pe biletele pe care le puneti intr-o palarie si extrageti cate unul pe care sa il puneti in practica in fiecare saptamana. 

6. Introduceti jucarii sexuale in dormitor. Un vibrator face minuni. Intrucat barbatii ating orgasmul mai usor, sunt mult mai dornici sa faca sex, iar femeile se vor simti mai tentate sa faca sex mai des stiind ca daca raman “cu ochii in soare”, au o solutie de rezerva, astfel incat sa nu ramana nesatisfacute. 

7. Sporiti numarul partidelor de sex, chiar daca nu aveti chef pe moment, fiindca pofta vine mancand si uneori e nevoie intai de putina stimulare pentru a trezi dorinta amortita. Partidele regulate de sex stimuleaza productia de testosteron, care iti sporeste pofta de sex pe viitor. 

8. Discutati. Stabiliti de comun acord sa vorbiti deschis si sincer despre nevoile voastre si amintiti-va sa nu va judecati reciproc cand vine vorba de sugestii si preferinte in dormitor. 

9. Folositi surse de inspiratie. Nu-i o rusine sa cautati ajutor, iar daca un film pentru adulti, o carte erotica sau imagini incitante va ajuta sa creati atmosfera de care aveti nevoie, cu atat mai bine! Concentrandu-va asupra sexului sporiti nivelul libidoului si veti avea parte de nopti incendiare, poate chiar mai fierbinti decat cele de la inceputul relatiei, fiindca va cunoasteti mult mai bine.

Citeste si:

6 discutii despre sex obligatorii in orice cuplu

Dupa asta tanjesc 96% dintre barbatii insurati - Partenerul tau e multumit?

Descopera secretul unui cuplu fericit!

Tag-uri: , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Explicit
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
03 apr