Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»

Nu poate sa doarma? 6 greseli pe care sa le eviti

De în Familie 12 ian 2012
Este foarte important sa te asiguri ca micutul tau se odihneste corespunzator. De asta depinde sanatatea lui, buna dezvoltare, dar si putinele tale momente libere.

Multi parinti se plang ca bebelusul lor nu doarme noapte, plange incontinuu si nu stiu ce sa ii mai faca. Cel mai probabil comit una dintre greselile majore de mai jos care dau peste cap programul celui mic.

Evita urmatoarele greseli

- Il pui la culcare mult prea tarziu

Stim ca vii tarziu de la serviciu si vrei sa-l culci cat mai tarziu tocmai pentru a petrece mai mult timp in preajma lui sau, dimpotriva, pentru a evita micile crize de dinaintea adormirii, in speranta ca va obosi si va adormi de la sine.

Dar gresesti. Cu cat stau cat mai mult treji, copiii nu adorm usor, ci devin nervosi.

Ce e de facut?

Odata ce i-ai stabilit un program, tine-te de el. Nu astepta pana ce bebe se freaca la ochi, casca ori scanceste. Atunci poate fi deja prea tarziu.

- Cand te bazezi pe miscare

Ce parinte n-a rasuflat usurat atunci cand si-a vazut bebelusul adormit in scaunelul lui de masina? E reconfortant intr-adevar, dar nu e indicat sa-ti faci un obicei din a-l adormi numai asa. Nu e bine. S-a demonstrat deja, prin studii amanuntite, ca bebelusii care adorm numai stimulati de miscare (plimbati ori leganati), au mari sanse sa dezvolte ca adulti ceea ce numim „rau de zbor”.

Ce e de facut?

Poti sa ii legeni in brate sau in patut, dar odata ce au adormit, te opresti si il lasi sa doarma linistit. La fel si cu masina. Odata ce a adormit, opreste-o si bucura-te si tu de liniste.

-  Suprastimularea

Multi copii au in camera lor tot felul de luminite, ceea ce ii determina desigur sa amane ora de culcare.

Ce e de facut?

Daca vrei ca bebelusul sa doarma un somn de calitate, sfatul nostru e sa scoti toate electronicele de acolo, indiferent daca vorbim de jucarii cu beculete, televizor sau chiar un amarat de mobil, si sa stingi lumina.

- Nerespectarea rutinei zilnice

Poate ai impresia ca o baita inainte de culcare, o poveste sau un cantec de leagan nu mai sunt necesare. Dar nu e asa, copilul tau are nevoi de o succesiune de evenimente diurne care sa-l conduca spre stingerea luminilor dinainte de culcare.

Ce e de facut?

Respecta pasii cheie pe care ii alegi in functie de preferintele lui – baie, poveste, cantecel. Creaza-i un ritual de fiecare zi!

- Inconsecventa

Uneori dormi cu prescolarul tau, alteori vine el in patul conjugal, creand pana la urma un „pat de familie”. Problema nu e metoda de adormire, ci inconsecventa. Si nu te mira daca, desi l-ai pus in patul lui dupa ce a adormit, la 3 noaptea va fi din nou in patul vostru.

Ce e de facut?

Lasa-l sa doarma singur si tine-te de program. Daca are un cosmar ori e furtuna stai in prag pana e gata, apoi pleaca.

- Trecerea prea rapida de la patut la pat de copil mare

Copilul tau a implinit doi ani si vrei sa marchezi momentul oferindu-i un pat de copil mare. Frumos, dar ce te faci daca micutul incepe sa se trezeasca iar in miez de noapte?

Ce e de facut?

Lasa-l sa doarma in cel vechi. Si nu trata strategia lui ca pe un esec. Multi copii nu sunt pregatiti sa-si paraseasca patutul pana la trei ani. Dar atunci pregateste-te, s-ar putea sa-ti ceara chiar el unul!

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Familie
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
29 mar