Cori Gramescu, nutritionista si totodata antrenoare de pilates, explica in ce fel ne pot ajuta urzicile in acest sezon.
"Urzicile sunt surse de minerale, vitamine si aminoacizi. Ajuta sistemul circulator, digestiv, nervos, imunitar, endocrin si nu in ultimul rand caile urinare. Pentru cina puteti pregati un piure de urzici cu o lingura de orez brun. Mai puteti adauga tofu (o braza din lapte de soia, bogata in proteine). Pofta buna!", a scris Cori Gramescu pe pagina oficiala de Facebook.
Citeste si: Ce surse de fier recomanda nutritionistii
3 motive pentru care trebuie sa mananci urzici!
Cum a slabit Alina Sorescu dupa nastere
Mararul poate tine loc de sare in cura de slabire
