Wiz Khalifa

Rapperul Wiz Khalifa a fost condamnat în România pentru...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant critică dur școlile care alimentează...

Citeste mai mult»
William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»

O ora pentru fericire in dragoste - Metoda care iti salveaza relatia!

De în Dragoste & Sex 14 sep 2012
Cariera este adesea cel mai aprig inamic al unei relatii. Dupa o zi incarcata la locul de munca, certurile sunt inevitabile. Profita de o tactica eficienta pentru a instaura pacea si buna intelegere in cuplu.

Ce frumos ar fi daca si tu si patrenerul ati lasa la usa tot stresul si toate frustrarile de la locul de munca atunci cand treceti pragul cuibusorului de nebunii. 

Din pacate, studiile arata ca ora critica este cea cand partenerii ajung acasa, fiind poreclita de psihologi "ora acceselor de furie", mai ales in conditiile in care nivelul de satisfactie la locul de munca scade simtitor.

Mai adauga si faptul ca n-ati mancat mai nimic toata ziua, sosetele lui aruncate pe unde ii vine, televizorul dat la maxim pentru ca vrea sa auda si el ce s-a mai intamplat prin lume si deja ai o imagine perfecta a unui cuplu ce se indreapta usor, dar sigur, catre despartire.

In astfel de conditii, expresia "Iubito, am ajuns!", asa cum o auzi de multe ori in filme, incepe sa sune mai degraba a amenintare. O miscare gresita si bomba se poate declansa in orice clipa. Ti-ai tinut gura toata ziua la locul de munca, de frica sa nu-ti pierzi job-ul, iar acum, ajunsa acasa, nimic nu te mai poate opri. Si asa ajungi sa iti versi nervii pe partener, care, la randul lui, a adunat destule pe parcursul zilei.

Iata cum sa treci peste ora fatidica, impartind-o in 3 etape:

Primele 20 de minute: Destreseaza-te

Petrece primele 20 de minute incercand sa scapi singura de stresul de la locul de munca. De indata ce ai pasit in casa, incearca sa nu te mai gandesti la toate rautatile spuse de colega sau la seful nesuferit. 
De regula, treci cu vederea micile greseli ale partenerului, insa cand esti stresata, pur si simplu explodezi la fiecare gest care te jeneaza. 
Prin urmare, spune-i partenerului ca ai nevoie de 15-20 de minute pentru a te schimba, demachia, plimba cainele sau pur si simplu pentru a pune cateva haine la spalat, inainte sa va apucati sa preparati cina.
Daca ajungi inaintea lui acasa, ofera-i si lui timpul necesar pentru a se destresa. Nu te avanta sa ii sari in carca sau sa il iei la rost, indiferent cat de grave crezi tu ca sunt lucrurile pe care vrei sa i le reprosezi. Nu rezolvi nimic daca el e un pachet de nervi deja.

Urmatoarele 20 de minute: Vaita-te cu cap

Ai voie sa te plangi partenerului in legatura cu problemele aparute la locul de munca si chiar este recomandat, pentru ca se creeaza o legatura mai puternica in cuplu. Cu toate acestea, exista o diferenta intre a-i spune ce simti, a-i impartasi experientele tale si a-ti varsa frustrarea asupra lui. 
In plus, ai grija sa te limitezi la imaginea de ansamblu. Nu intra in detalii, intrucat ii va fi mai usor sa te urmareasca. Barbatii comunica diferit si va fi mult mai atent daca vorbesti pe limba lui. Daca vrei neaparat sa intri in detalii, incepe cu lucrurile cele mai interesante. De regula, e bine sa incepi cu sfarsitul. Spre exemplu, spune-i ca seful nu a vrut sa te avanseze pentru a doua oara anul acesta si abia apoi poti intra in detalii.
Daca se pierde pe la jumatatea monologului, macar ai reusit sa-i transmiti esentialul.

Ultimele 20 de minute: Arata-i ca iti pasa

Daca el te-a ascultat pe tine, nu te face ca ploua cand el incepe sa vorbeasca despre cum a fost ziua lui la munca. 
De regula, ii va lua ceva timp pana sa se deschida, dar cand o face, ai grija sa fii acolo si sa asculti. Nu te avanta sa-i oferi solutii care in opinia ta ar fi rezolvat rapid problema, fiindca are nevoie de sprijin, nu sa-l privesti de sus, spunandu-i ca este un incapabil.
Daca te apuca durerea de cap auzindu-l vorbind despre masini, politica sau cine stie ce alt subiect la care nu te prea pricepi, nu te grabi sa te uiti pe pereti, plictisita.
Aceasta tactica va aduce amandurora beneficii pe termen lung. Studiile arata ca in cuplurile in care partenerii vorbesc deschis si se ajuta reciproc sa treaca peste stresul zilnic, acestia fac mai mult sex si au orgasm frecvent.

Alte momente cheie intr-o relatie sunt dimineata si seara. Iata ce trebuie sa faceti pentru a va consolida relatia, atat cand va treziti, cat si atunci cand mergeti la culcare.

Primul lucru pe care ar trebui sa il faceti dimineata este sa va spuneti "Buna dimineata!". Cei care fac asta, in ciuda eventualei respiratii urat mirositoare care ii obliga pe unii parteneri sa fuga direct la baie dupa ce s-au trezit, sunt mai fericiti in restul zilei si se inteleg mai bine in general. 
Daca nu te dai in vant dupa cuvinte, profita de erectia matinala si incepeti ziua cu o partida de sex. 

Seara, inainte de culcare, aveti grija fie sa petreceti timp vorbind sau demonstrandu-va afectiunea fata de partener, intrucat cu cat sunteti mai obositi si mai linistiti in momentul in care mergeti la culcare, cu atat va veti trezi mai pozitivi si plini de viata. Studiile arata ca sotiile care merg la culcare destul de odihnite incat sa se intoarca de pe o parte pe alta pana adorm incep ziua urmatoare cu ganduri negative in ceea ce priveste relatia de cuplu. Nu ti s-a intamplat niciodata ca tu sa ai chef de vorba iar partenerul sa adoarma, iar tu sa stai sa privesti tavanul, imbufnata? Ei bine, astfel de momente nu sunt benefice in cuplu.

Tu ai sesizat aceste momente critice si cum va afecteaza relatia? Aplica metoda prezentata si spune-ne daca observi imbunatatiri in ceea ce priveste viata de cuplu!

Tag-uri: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Dragoste & Sex
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
25 apr