William si Kate

William şi Kate au publicat o fotografie inedită cu...

Citeste mai mult»
 Carlos Santana

Chitaristul Carlos Santana își amână un concert după ce a...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney: "Nu-mi pasă" dacă Trump mă numeşte un...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga și-a păstrat cumpătul după ce i-a cedat...

Citeste mai mult»
Nicola Coughlan,

Nicola Coughlan, starul din „Bridgerton”, atacă seria...

Citeste mai mult»
pap

Martin Scorsese spune că moartea Papei Francisc este o...

Citeste mai mult»
 Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»

Obiceiuri must-have pentru rutina beauty - Sterg 6 ani de pe chipul tau

De în Frumusete 21 mar 2013
Daca iti doresti un elixir care sa iti garanteze tinerete vesnica, afla ca nu trebuie sa cauti prea departe si este suficient doar sa incluzi in rutina ta de ingrijire cateva obiceiuri care se dovesc a fi extrem de eficiente in incetinirea trecerii timpului.

Inaintarea in varsta este una dintre cele mai mari griji ale femeilor si deslusirea acelui secret care sa opreasca acest proces firesc le-a preocupat pe reprezentantele sexului frumos de secole intregi.

Este un lucru cat se poate de firesc, pana la urma ce femeie isi doreste sa imbatraneasca si accepta sa isi piarda frumusetea tinereasca? Astfel, multe dintre noi se arata dispuse la mari sacrificii. Cheltuiesc sume exorbitante si incearca orice produs care promite sa le intinereasca. Asa cum observa insa majoritatea, efectele intarzie sa apara si asta dintr-o explicatie cat se poate de simpla: nu tot ce zboara se mananca si uneori ceea ce este simplu se dovedeste a fi mai eficient decat oricare alt tratament.

Rutina de ingrijre este cea mai importanta si adoptarea unor obiceiuri simple se poate dovedi a fi exact ceea ce este nevoie pentru frumusetea ta.

Iata asadar 8 pasi importanti pe care sa ii adopti pentru ca timpul sa nu isi lase amprenta asupra look-ului tau

Foloseste retinol

Petele si tenul neuniformizat sunt de fapt cele doua detalii care ne tradeaza varsta sau, mai rau, ne fac sa aratam mai in varsta. Achizitioneaza asadar o crema pe baza de retinol si aplic-o in fiecare seara. Reda luminozitatea tenului pentru ca deschide la culoare portiunile de piele care, din cauza expunerii la soare, au devenit niste pete inestetice, imbunatateste textura pielii si o face mai catifelata. Vei observa rezultatele la doar cateva saptamani de utilizare.

Retinolul stimuleaza producerea de colagen si astfel indeparteaza rapid celulele moarte, ceea ce da un look tanar pielii si elimina aspectul tern.

Ai insa grija ca retinolul sensibilizeaza pielea, asa ca trebuie sa aplici a doua zi o lotiune solara cu SPF 30.

Asigura-ti aportul de vitamina B

Aceasta vitamina o extragi cel mai probabil din alimentatie, gasindu-se in oua, carne, legume verzi si fasole. Dar cand vine vorba de ingrijirea pielii, este bine sa o aplici direct pe ten. Alege creme care contin vitamina B pentru ca are un efect antiinflamatoriu si trateaza efectele adverse ale expunerii la soare.

Lotiune solara alba

Daca lotiunea pe care ai folosit-o pana acum are un aspect incolor, atunci este cazul sa o schimbi. Au fost interzise recent aceste creme in Europa pe motiv ca ar contine nanoparticule care patrund in sange si ajung la ficat. The American Academy of Dermatology recomanda aplicarea zilnica a unei lotiuni solare cu un factor de protectie 30 si atat timp cat este de culoare alba, este de bine. Nimic nu te imbatraneste mai mult ca ridurile cauzate de arsurile solare.

Fara maini

Indiferent de cat de multa atentie ai avea sa te speli pe maini de fiecare data, bacteriile raman de cele mai multe ori sub unghii. Atunci cand iti folosesti degetele pentru a indeparta machiajul sau pentru a aplica gelul de curatare sau crema, acestea ajung pe ten. Nu se recomanda nici folosirea prosopelelor din bumbac, pentru ca, din nou, aceeasi problema. Nu sunt curatate dupa fiecare utilizare si astfel creeaza un mediu propice dezvoltarii bacteriilor.

Cele mai bune sunt dischetele demachiante si se recomanda ulterior stergerea tenului cu o discheta inmuiata in acid salicilic sau glycolic.

Crema hidratanta te mentine tanara

Desi sunt mai putin populare decat antioxidantii, citokinele sunt substante care stimuleaza regenerarea celulara si producerea de colagen. Asta va permite aparitia de celule tinere care reduc liniile fine, ridurile si netezesc pielea. Sunt ingrediente frecvente in cremele hidratante si nu numai, asa ca asigura-te ca lotiunea ta le contine si ea.

Exfoliant natural

Exfolierea reprezinta un pas important in rutina de ingrijire a tenului. Procesul de regenerare a celulelor incetineste si asta va da tenului tau un aspect tern. Combate efectul realizandu-ti propriul exfoliant. Amesteca 1 lingurita de zahar fin (pentru indepartarea celulelor moarte), 1 lingurita de ulei de masline (pentru hidratare), 1 lingurita de miere (pentru distrugerea bacteriilor).

Maseaza pielea cu miscari circulare timp de 2-3 minute, dupa care clateste cu apa calduta. Aplica la sfarsit crema hidratanta. Foloseste exfoliantul de doua ori pe saptamana.

Ai grija de mainile tale

Sunt expuse constant la razele de soare si efectele nu sunt de trecut cu vederea. Este suficient sa privesti mainile unei femei pentru a-ti da seama de varsta ei. Pentru a pacali ochii privitorului, stimuleaza regenerarea celulara si decoloreaza petele. Inmoaie un tampon de vata in zeama de lamaie si aplica pe maini. Asteapta 10 minute, dupa care indeparteaza cu apa calduta. Aciditatea din zeama de lamaie indeparteaza celulele moarte si stimuleaza cresterea de noi celule, in plus va decolora petele. Aplica apoi crema hidratanta.

Atentie cand te pensezi

Sprancenele au rolul de a incadra chipul si forma lor este foarte importanta. Conteaza insa si modul in care le pensezi pentru ca poate favoriza sau preveni aparitia ridurilor. Se recomanda sa intinzi pielea cu varful degetului si sa o tii ferm de o parte si de alta a firului de par. Daca obisnuiesti sa tragi efectiv pielea, asta nu va face decat sa stimuleze aparitia ridurilor. Cu cat pielea este mai putin solicitata, cu atat deteriorarea este minima.

Tag-uri: , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Frumusete
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
24 apr