Vedeta nu se duce la ore monotone de fitness si nici nu se infometeaza. Secretul frumoasei de la Focus Sport este Tae-Bo, o combinatie de aerobic, balet, karate, box, dans, hip-hop si antrenament cu greutati, despre care se spune ca poate sa arda, intr-o ora, sute de calorii.
Acest sport imbunatateste echilibrul, coordonarea, mobilitatea, intareste musculatura si chiar sistemul osos.
De 6 luni, vedeta Prima TV este nelipsita de la sala de sport. "Imi da o senzatie excelenta, ma simt minunat dupa exercitiile de Tae-Bo. Pe langa faptul ca nu este deloc plictisitor, la finalul orelor de Tae-Bo am un tonus de invidiat", marturiseste frumoasa prezentatoare.
9 trenduri noi in alimentatia anului 2010
De ce te face "dieta cruda" sa-ti arunci aragazul pe geam
