cuptor

Produsul alimentar surpriză care te ajută să scapi de...

Citeste mai mult»
Horia Brenciu

Cât cer vedetele pentru a oferi un eveniment privat...

Citeste mai mult»
Liam Payne

Moartea cântărețului Liam Payne în Argentina. Acuzațiile...

Citeste mai mult»
mic dejun

De ce nu ar trebui să mâncați același mic dejun în...

Citeste mai mult»
Andrei

Dezvăluiri cutremurătoare despre moartea lui Andrei...

Citeste mai mult»
Gomez si Benny Blanco

Benny Blanco afirmă că este foarte speriat că Selena...

Citeste mai mult»
adela

Adela Popescu, confesiuni emoționante despre copilăria...

Citeste mai mult»
Nicole Kidman

Locuinţa lui Nicole Kidman şi Keith Urban din Los Angeles...

Citeste mai mult»
A$AP Rocky

Rapperul A$AP Rocky, găsit nevinovat într-un caz de...

Citeste mai mult»
caragea

Corina Caragea și-a câștigat primii bani la 15 ani. Ce...

Citeste mai mult»
 Kim Sae-ron

Actriţa sud-coreeană Kim Sae-ron a fost găsită moartă în...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira a schimbat versurile melodiei „Don't Bother”...

Citeste mai mult»
Mihaela Bilic

Mâncarea pe care Mihaela Bilic o recomandă de cel puțin...

Citeste mai mult»
Brian Molko

Solistul trupei Placebo, inculpat în Italia. A numit-o pe...

Citeste mai mult»
Jay-Z

Plângerea prin care rapperul Jay-Z era acuzat de violarea...

Citeste mai mult»
shakira

Shakira şi-a anulat concertul de la Lima. Superstarul...

Citeste mai mult»
Kate si William Ziua Îndrăgostiților

Prințul William și Kate au marcat Ziua Sfântului Valentin...

Citeste mai mult»
Lars von Trier

Regizorul Lars von Trier a fost internat într-un centru...

Citeste mai mult»
Kevin Spacey

Noi acuzații de abuzuri sexuale aduse împotriva lui Kevin...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Lady Gaga va susține un mega-concert gratuit la Rio de...

Citeste mai mult»
madonna

Madonna, dezvăluiri despre aventura cu Michael Jackson....

Citeste mai mult»
shakira

Shakira şi-a început primul turneu mondial după şapte ani...

Citeste mai mult»
copil

Casa regală a Suediei a anunțat prenumele prințesei...

Citeste mai mult»
Harry

„Are suficiente probleme cu soția. Este groaznică”. Trump...

Citeste mai mult»
Andreea Marin

Andreea Marin a dezvăluit cum a slăbit 20 de kilograme:...

Citeste mai mult»
William si Kate

Prinţul William şi Kate nu vor participa la ceremonia...

Citeste mai mult»
inele

Cele mai dorite inele de logodnă în 2025

Citeste mai mult»
Kendrick

Kendrick Lamar a adus muzica hip-hop în centrul Super...

Citeste mai mult»
 Taylor Swift

Donald Trump a ironizat-o pe cântăreaţa Taylor Swift,...

Citeste mai mult»
Ed Sheeran

Ed Sheeran a cântat în stradă în India iar Poliţia i-a...

Citeste mai mult»
mark

Pentru actorul care l-a interpretat în 'The Social...

Citeste mai mult»
Karla Sofia Gascon

În urma controverselor, Karla Sofia Gascon anunță că 'va...

Citeste mai mult»
Kanye West

Kanye West anunţă că a fost diagnosticat cu autism

Citeste mai mult»
Sabato

Casa de modă Gucci se desparte de directorul său de...

Citeste mai mult»
Anna Wintour

Anna Wintour, redactor-șef al revistei Vogue, decorată cu...

Citeste mai mult»
BS

Black Sabbath anunţă un concert uriaş în oraşul natal...

Citeste mai mult»
sandra bullock

Sandra Bullock îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»
bianca

Bianca Censori ar putea face închisoare din cauza...

Citeste mai mult»
Baldoni și Lively

Prima audiere în procesul dintre Justin Baldoni și Blake...

Citeste mai mult»
Travis si Taylor

Travis Kelce spune că trebuie să se inspire din energia...

Citeste mai mult»

Orgasmul ca sanatate mentala

De în Explicit 5 mar 2009

E dorit si foarte asteptat, de femei si barbati deopotriva. Nu e vorba de Mos Craciun. E vorba de orgasmul tau, care inseamna mult mai mult decat senzatia de placere. Descopera beneficiile orgasmului de la psihoterapeutul si life-coach-ul Clinicii Psy Motion, Raul Rosu.

Ne place sa vorbim despre orgasm, ne face placere sa il simtim si obtinerea lui este pentru noi, femeile, o adevarata provocare. Adevarul este ca ne place linistea si seninatatea care se citeste pe chipul nostru si ne bucuram de felul in care ne straluceste pielea. Dar ne gandim de prea putine ori la beneficiile "ascunse" din spatele acestui moment.

Psihoterapeutul Raul Rosu ne expune ce sta in spatele acestui proces complex. Pentru inceput, am incercat sa descopar daca rolul pe care il joaca orgasmul in viata barbatilor difera de rolul jucat in viata femeilor. Iata ceea ce spune specialistul de la Clinica Psy Motion: "Din punctul meu de vedere, sexul nu mai are importanta cand ne raportam la semnificatia si rolul orgasmului - punctul de maxim al placerii pe care noi, femei sau barbati, acceptam sa ni-l oferim intr-o viata sexuala sanatoasa.

Dincolo de coordonatele fiziologice (descarcarea brusca a tensiunii sexuale acumulate, manifestata prin contractii musculare ritmice in zona pelviana care produc senzatii de placere intensa urmata de relaxare rapida), orgasmul este de asemenea o experienta psihologica a placerii si abandonului, atunci cand constiinta este focusata pe o traire personala."

Rolul sau imediat ar fi, spune Raul Rosu, de incarcare cu sens a unei experiente personale sau de cuplu, de constructie in exteriorul nostru, dar mai ales in interior.

Diferenta dintre orgasmul feminin si cel masculin a fost "construita" in timp. "Pentru ca, de-a lungul timpului, placerea femeilor nu a fost o preocupare predilecta, incarcaturile culturale ale orgasmului au creat aceasta specificitate de sex: orgasmul a devenit un reflex fiziologic logic la barbati si o stare pentru care femeile trebuie sa lupte."- spune psihoterapeutul.

Daca incercam sa rationam in jurul acestui subiect, al dreptului la orgasm, vom realiza ca este unul dintre lucrurile cu care femeile din ziua de astazi lupta inca. Psihoterapeutul conchide: "Femeie sau barbat, nici unul din partenerii unui cuplu nu sunt mai putin sau mai mult indreptatiti sa traiasca orgasmul. Suntem inzestrati cu aceasta capacitate de exprimare si o traim ca o forma de placere suprema pe care ne-o oferim in experientele vietii noastre."

Orgasmul - raspunsul total al corpului

In cazul in care nu stiai, beneficiile orgasmului merg dincolo de relatia dintre tine si partenerul tau si trec granitele patului vostru. Beneficiile se regasesc in viata de zi cu zi si in relatiile cu ceilalti.

Raul Rosu ne detaliaza efectele pe care orgasmul le are atat asupra psihicului nostru, cat si asupra corpului:

- Orgasmul este eliberatorul natural al stresului. In timpul activitatii sexuale, zona de pe cortex responsabila cu frica, anxietatea si emotiile puternice tinde sa se relaxeze.

- De-a lungul zilei, mintea si trupul trec prin multe provocari atat la nivel fizic cat si la nivel psihic, iar atunci cand va angajati intr-o manifestare pentru obtinerea orgasmului (act sexual, masturbare), acest stres poate fi redus prin eliberarea de endorfine. Endorfina este o substanta puternica, cunoscuta ca fiind principala sursa prin care corpul diminueaza natural durerea.
- Un alt efect pe care orgasmul il are asupra psihicului nostru este cresterea gradului de optimism, datorita descarcarii tensionale si relaxarii totale intr-o "baie a placerii."

- Beneficiile orgasmului includ de asemenea cresterea sensibilitatii, facilitarea contactului si a recunoasterii sociale.

- Orgasmul este raspunsul total al corpului, nu doar un eveniment pelvian.

- Creierul trece prin schimbari distincte in timpul orgasmului, iar musculatura in zone diferite ale corpului se contracta in aceasta faza a raspunsului sexual.

Psihoterapeutul de la Clinica Psy Motion rezuma: "Acest eveniment al trupului si mintii deopotriva ne ajuta sa ne detensionam, sa obtinem o claritate a ceea ce suntem si mai mult ne ofera posibilitatea sa traim o experienta intensa personala alaturi de partener sau partenera. Ne oferim ceva si impartasim deopotriva."

It takes two to tango!

Pentru ca nimic bun nu e obtinut usor, exista si persoane care nu pot sau nu mai pot ajunge la orgasm. Raul Rosu ne explica problemele care apar atunci cand o persoana nu mai ajunge la orgasm: "Persoanele care nu mai ajung sa traiasca orgasmul cu siguranta au motive intemeiate. Ca optiunea a fost una constienta sau nu, depinde de fiecare in parte sa investigheze si sa trateze aceasta incapacitate.

Adesea incapacitatea momentana de obtinere a orgasmului este manifestata prin frustrare, iar persoana in cauza tinde sa ascunda aceasta incapacitate. Consecintele pot fi in primul rand la nivelul increderii in sine, care va fi din ce in ce mai scazuta, iar contactele sociale vor fi din ce in ce mai putine si distante.

Cel mai frecvent, imposibilitatea trairii orgasmului este determinata de ceva, iar faptul ca aceasta traire este respinsa faciliteaza aparitia altor probleme."

Pentru ca imi place sa cred ca are mai mult efect asupra psihicului nostru o noapte de dragoste, l-am intrebat pe Raul Rosu daca putem compara efectele benefice ale unei partide de sex cu cele ale unei partide de facut dragoste. Raspunsul sau a fost: "Cu siguranta, raporturile sexuale in cadrul unui cuplu faciliteaza un contact puternic bazat pe iubire, comunicare si echilibru.

Efectele nu pot fi comparate, din simplul fapt ca fiecare om se manifesta cu preferintele proprii si alegerea de a trai in cuplu nu este mai buna sau mai putin buna fata de alegerea de a nu trai in cuplu."

Si, cu toate beneficiile expuse in acest articol si cele pe care le intuisei deja, nu trebuie sa iti faci un scop doar din atingerea orgasmului. Iata care sunt recomandarile psihoterapeutului Clinicii Psy Motion: "Ca si pentru tango, e nevoie de doi pentru actul sexual! O concentrare excesiva pe propria persoana si pe obtinerea placerii poate avea efectul advers de a nu mai ajunge la orgasm. Prima recomandare este intrarea in contact cu partenerul. Apoi cu fantasmele proprii. Apoi impartasirea, manifestarea acestora."

Nu-i asa ca e extrem de placut sa stii ca iti poti rezolva o gramada de probleme, de la starile de nervi la durerile de cap doar cu ajutorul partenerului tau de viata si al orgasmului?
Tag-uri: , , , , , , , , ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Explicit
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
23 feb