Persoanele care isi asigura cea mai mare parte din necesarul zilnic de lichide band apa plata, in locul altor bauturi, tind sa aiba si un regim alimentar mai sanatos, potrivit unui studiu realizat in SUA, publicat in American Journal of Clinical Nutrition.
Analizand datele colectate in timpul unui sondaj efectuat la scara nationala pe un esantion alcatuit din peste 12.000 de americani, oamenii de stiinta au descoperit ca persoanele care beau mai multa apa plata tind sa consume mai multe fibre, mai putin zahar si mai putine alimente cu multe calorii.