Trebuie să renunţi la stilul de viaţă sedentar, chiar dacă asta presupune un efort. Dacă te plictiseşti la sala de fitness, încearcă altceva. Un curs de zoga, un abonament la o piscină sau chiar un curs de dans te vor ajuta îndeajuns.
Trebuie să renunţi la stilul de viaţă sedentar, chiar dacă asta presupune un efort. Dacă te plictiseşti la sala de fitness, încearcă altceva. Un curs de zoga, un abonament la o piscină sau chiar un curs de dans te vor ajuta îndeajuns.
Newsletter