Marion Cotillard a facut senzatie la evenimentul de promovare al filmului "The Dark Knight Rises" si a optat doar pentru tinute care sa ii puna in valoare picioarele sexy de gazela.
Actrita in varsta de 36 de ani a dezvaluit ca merge regulat la sala, dar pentru a-si tonifia picioarele obisnuieste sa mearga pe bicicleta si pe banda.
Iata un exercitiu care te va ajuta sa iti lucrezi eficient picioarele si posteriorul
Aseaza-te in pozitie de flotare, cu picioarele intinse, sprijinindu-te pe palme. Indoaie piciorul stang si adu genunchiul la piept, in timp ce mentii piciorul drept in aceeasi pozitie intinsa. Incordand muschii abdominali, inverseaza picioarele si adu piciorul drept de dat aceasta la piept si intinde-l pe cel stang. Repete exercitiul de 10 ori pntru fiecare picior.
Picioare de zeita a la Marion Cotillard: Exercitiul minune!
Marion Cotillard merita din plin sa se regaseasca in topul celor mai sexy actrite. La 36 de ani, aceasta se mentine intr-o forma fizica impecabila.
![]()
Tag-uri:
, actrita, conditie fizica, exercitiu, gambe, marion cotillard, picioare, posterior, silueta
Articolul anterior
![]()
Numaratul caloriilor ingrasa - Afla de ce!
Articolul următor
![]()
Jordin Sparks, fara Photoshop: Cum arata dupa ce a slabit 22 de kilograme!
Numaratul caloriilor ingrasa - Afla de ce!
Articolul următor
Jordin Sparks, fara Photoshop: Cum arata dupa ce a slabit 22 de kilograme!
