Alina Sorescu și Alexandru Ciucu

Alina Sorescu, după ce a divorțat de Alexandru Ciucu după...

Citeste mai mult»
Lady Gaga

Următorul album al cântăreței Lady Gaga, 'Mayhem', va fi...

Citeste mai mult»
Stella McCartney

Stella McCartney răscumpără participaţia deţinută de...

Citeste mai mult»
Chris Brown

Cântăreţul Chris Brown cere 500 de milioane de dolari de...

Citeste mai mult»
Hugh Grant

Hugh Grant cere investigarea tabloidelor britanice ale...

Citeste mai mult»
Paul McCartney

Paul McCartney cere guvernului britanic să „protejeze”...

Citeste mai mult»
flori

De ce ambalajul este la fel de important ca florile?...

Citeste mai mult»
sof

Karla Sofía Gascón, starul din „Emilia Pérez”, devine...

Citeste mai mult»
oscar

Nominalizări Oscar 2025 - Sebastian Stan a fost selectat...

Citeste mai mult»
narcisist

Care sunt semnalele de alarmă care îți arată că...

Citeste mai mult»
sting

Sting amână două concerte din SUA la sfatul medicilor

Citeste mai mult»
Bruce Dickinson

Bruce Dickinson, solistul Iron Maiden, a fost invitat de...

Citeste mai mult»
Ryan Gosling

Ryan Gosling este în discuţii pentru a juca în următorul...

Citeste mai mult»
studio

Care este frecvența ideală pentru bronzarea la solar?

Citeste mai mult»
 Bertrand Blier

Regizorul francez Bertrand Blier, premiat cu Oscar, a...

Citeste mai mult»
omleta

Cum prepari omleta perfectă, în doar trei pași. Rețeta...

Citeste mai mult»
Jennifer Aniston

Antrenamentele care o țin mereu tânără pe Jennifer Aniston

Citeste mai mult»
Minodora

Cum a reușit Minodora să slăbească de la 100 la 60 de...

Citeste mai mult»

Boala pe care riscă să o dezvolte persoanele care consumă...

Citeste mai mult»
Timothée Chalamet

Timothée Chalamet consideră că lumea are nevoie de un nou...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

Brad Pitt îşi avertizează fanii după ce o femeie din...

Citeste mai mult»
Bob Dylan

Bob Dylan se alătură TikTok, 'împotriva curentului'

Citeste mai mult»
Regina Sonja

Regina Sonja a fost externată după o operație pe cord

Citeste mai mult»
horoscop

Trei zodii care au noroc în luna februarie. Le va merge...

Citeste mai mult»
celine dion

Celine Dion, mesaj emoționant la 9 ani de când e văduvă....

Citeste mai mult»
Renee Zellweger

Renée Zellweger, despre pauza de şase ani din carieră:...

Citeste mai mult»
kidman

Nicole Kidman nu își dorește ca fiicele ei adolescente să...

Citeste mai mult»
papa francisc

Papa Francisc și-a lansat autobiografia, 'Hope' în peste...

Citeste mai mult»
pep

Pep Guardiola şi soţia sa, Cristina Serra, se despart...

Citeste mai mult»
Brad Pitt

O emisiune TV franceză retrasă după ridiculizarea unei...

Citeste mai mult»
The Weeknd

The Weeknd îşi amână lansarea noului album „în semn de...

Citeste mai mult»
oscar

Dineul nominalizaților la premiile Oscar, anulat din...

Citeste mai mult»
mireasa

O femeie a cerut anularea căsătoriei, după ce nunta falsă...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Lansarea emisiunii culinare a lui Meghan Markle a fost...

Citeste mai mult»
Jude Law

Jude Law îl va interpreta pe Vladimir Putin în „The...

Citeste mai mult»
casa

O familie britanică a cumpărat o casă în Sicilia cu doar...

Citeste mai mult»
mel

Mel Gibson speră să filmeze anul viitor continuarea...

Citeste mai mult»
Alec Baldwin Halyna

Alec Baldwin i-a dat în judecată pe procurorii care l-au...

Citeste mai mult»
fructe

Un excursionist a supraviețuit două săptămâni în munți...

Citeste mai mult»
jessica

Jessica Alba și Cash Warren divorțează după 16 ani de...

Citeste mai mult»

Planta care scade anxietatea şi creşte puterea de concentrare

În Sanatate 2 aug 2024

Frunzele de dafin, renumite pentru proprietățile lor aromatice și utilizate frecvent pentru a spori aromele diverselor mâncăruri, se bucură de apreciere încă din cele mai vechi timpuri. Dar știați că arderea frunzelor de dafin oferă şi alte beneficii?

dafin

Printre cele mai importante beneficii ale arderii frunzelor de dafin se numără reducerea stresului şi anxietăţii, creşterea capacităţii de concentrare şi chiar ameliorarea problemelor respiratorii, potrivit Plants&Gradening.

Aromaterapie și relaxare
Atunci când sunt arse, frunzele de dafin eliberează o aromă plăcută, care creează o ambianță liniștitoare atât în casă, cât și în spațiul de lucru. Mirosul lor a fost asociat cu reducerea stresului, atenuarea anxietății și relaxarea.

Inhalarea parfumului de frunze de dafin arse vă poate îmbunătăţi starea de spirit și cultiva un mediu calmant, iar adoptarea acestui obicei în rutina zilnică nu este nici greu şi nici costisitor.

Ameliorează problemele respiratorii
Fumul rezultat în urma arderii frunzelor de dafin conține compuși benefici precum eucaliptolul și linaloolul, ambii cunoscuți pentru potențialele lor efecte pozitive asupra aparatului respirator. Inhalarea acestor compuși poate atenua congestia, deschide căile respiratorii și poate oferi o ameliorare a problemelor respiratorii, cum ar fi tusea, răceala și bronșita. Acest lucru face ca arderea frunzelor de dafin să fie deosebit de benefică în timpul lunilor de iarnă, când afecțiunile respiratorii tind să fie mai răspândite.

Repelent natural împotriva insectelor
Datorită mirosului lor puternic, frunzele de dafin se dovedesc a fi un aliat valoros în alungarea insectelor deranjante. Atunci când sunt arse, aceste frunze eliberează uleiuri esențiale precum eugenol și mircene, care îndepărtează eficient țânțarii, muștele și alte insecte enervante.

Adoptarea arderii frunzelor de dafin ca o alternativă naturală vă poate scuti de dependența de spray-uri sau alte dispozitive care conţin unele substanțe chimice nu tocmai sănătoase.

Concentrare sporită și claritate mentală
Se crede că arderea frunzelor de dafin sporește claritatea mentală și concentrarea. Aroma puternică poate limpezi efectiv mintea, poate îmbunătăți concentrarea și stimula funcțiile cognitive. Atunci când vă confruntați cu oboseala mentală sau atenţia vă este distrasă de orice nimic, arderea frunzelor de dafin poate favoriza un mediu care încurajează productivitatea și vigilența mentală sporită.

Elimină mirosurile neplăcute
Aroma încântătoare a frunzelor de dafin arse le transformă într-un excelent odorizant natural, eliminând eficient mirosurile neplăcute din casă. Fie că este vorba de mirosuri persistente de gătit, aer stătut sau dorința de a vă umple spațiul cu un parfum plăcut, frunzele de dafin arse vă pot veni în ajutor, neutralizând mirosurile și lăsând o aromă răcoritoare și revigorantă, potrivit Adevarul.ro.

Practici spirituale și ritualice
În numeroase tradiții, arderea frunzelor de dafin are o semnificație culturală și spirituală profundă. Se crede despre ele că purifică aerul, îndepărtează energia negativă și favorizează starea generală de bine, astfel că multe persoane practică arderea frunzelor de dafin în meditație, ritualuri sau ceremonii, pentru a stabili un spațiu sacru, a încuraja introspecția și a atrage energie pozitivă în mediul înconjurător.

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
28 ian