Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»

Planta care scade anxietatea şi creşte puterea de concentrare

În Sanatate 2 aug 2024

Frunzele de dafin, renumite pentru proprietățile lor aromatice și utilizate frecvent pentru a spori aromele diverselor mâncăruri, se bucură de apreciere încă din cele mai vechi timpuri. Dar știați că arderea frunzelor de dafin oferă şi alte beneficii?

dafin

Printre cele mai importante beneficii ale arderii frunzelor de dafin se numără reducerea stresului şi anxietăţii, creşterea capacităţii de concentrare şi chiar ameliorarea problemelor respiratorii, potrivit Plants&Gradening.

Aromaterapie și relaxare
Atunci când sunt arse, frunzele de dafin eliberează o aromă plăcută, care creează o ambianță liniștitoare atât în casă, cât și în spațiul de lucru. Mirosul lor a fost asociat cu reducerea stresului, atenuarea anxietății și relaxarea.

Inhalarea parfumului de frunze de dafin arse vă poate îmbunătăţi starea de spirit și cultiva un mediu calmant, iar adoptarea acestui obicei în rutina zilnică nu este nici greu şi nici costisitor.

Ameliorează problemele respiratorii
Fumul rezultat în urma arderii frunzelor de dafin conține compuși benefici precum eucaliptolul și linaloolul, ambii cunoscuți pentru potențialele lor efecte pozitive asupra aparatului respirator. Inhalarea acestor compuși poate atenua congestia, deschide căile respiratorii și poate oferi o ameliorare a problemelor respiratorii, cum ar fi tusea, răceala și bronșita. Acest lucru face ca arderea frunzelor de dafin să fie deosebit de benefică în timpul lunilor de iarnă, când afecțiunile respiratorii tind să fie mai răspândite.

Repelent natural împotriva insectelor
Datorită mirosului lor puternic, frunzele de dafin se dovedesc a fi un aliat valoros în alungarea insectelor deranjante. Atunci când sunt arse, aceste frunze eliberează uleiuri esențiale precum eugenol și mircene, care îndepărtează eficient țânțarii, muștele și alte insecte enervante.

Adoptarea arderii frunzelor de dafin ca o alternativă naturală vă poate scuti de dependența de spray-uri sau alte dispozitive care conţin unele substanțe chimice nu tocmai sănătoase.

Concentrare sporită și claritate mentală
Se crede că arderea frunzelor de dafin sporește claritatea mentală și concentrarea. Aroma puternică poate limpezi efectiv mintea, poate îmbunătăți concentrarea și stimula funcțiile cognitive. Atunci când vă confruntați cu oboseala mentală sau atenţia vă este distrasă de orice nimic, arderea frunzelor de dafin poate favoriza un mediu care încurajează productivitatea și vigilența mentală sporită.

Elimină mirosurile neplăcute
Aroma încântătoare a frunzelor de dafin arse le transformă într-un excelent odorizant natural, eliminând eficient mirosurile neplăcute din casă. Fie că este vorba de mirosuri persistente de gătit, aer stătut sau dorința de a vă umple spațiul cu un parfum plăcut, frunzele de dafin arse vă pot veni în ajutor, neutralizând mirosurile și lăsând o aromă răcoritoare și revigorantă, potrivit Adevarul.ro.

Practici spirituale și ritualice
În numeroase tradiții, arderea frunzelor de dafin are o semnificație culturală și spirituală profundă. Se crede despre ele că purifică aerul, îndepărtează energia negativă și favorizează starea generală de bine, astfel că multe persoane practică arderea frunzelor de dafin în meditație, ritualuri sau ceremonii, pentru a stabili un spațiu sacru, a încuraja introspecția și a atrage energie pozitivă în mediul înconjurător.

Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 0

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

Alte articole din Sanatate
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
31 mar