Michelle Trachtenberg

Actriţa americană Michelle Trachtenberg a murit din cauza...

Citeste mai mult»
a

The Who s-a despărţit de bateristul Zak Starkey din cauza...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney explică de ce i-a cerut lui Joe Biden să...

Citeste mai mult»
Harvey Weinstein

Harvey Weinstein, rejudecat la New York

Citeste mai mult»
Harry

Harry și Charles rămân 'distanți', conform unor surse

Citeste mai mult»
gene

Înainte de moartea sa, soția lui Hackman a căutat...

Citeste mai mult»
ceas

Un ceas de buzunar care a aparținut unui pasager de pe...

Citeste mai mult»
capsula

Capsula Blue Origin cu cele şase femei vedetă la bord,...

Citeste mai mult»
Johnny Depp

Johnny Depp şi Penelope Cruz, în thrillerul „Day Drinker”...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Proprietatea lui Gene Hackman a fost infestată de...

Citeste mai mult»
ciocolata

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră. Iată ce spun...

Citeste mai mult»
Katy Perry

Blue Origin a încheiat cu succes zborul spațial la care...

Citeste mai mult»
Sean „Diddy” Combs

Avocaţii lui Sean „Diddy” Combs vor să cunoască opiniile...

Citeste mai mult»
bebelus

O femeie a născut copilul unui alt cuplu după ce o...

Citeste mai mult»
eric

Eric Dane, actorul din "Euphoria" şi "Grey's Anatomy",...

Citeste mai mult»
Val Kilmer

Cauza oficială a morţii actorului Val Kilmer, starul din...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Kazahstanul se așteaptă la încasări de 12 milioane de...

Citeste mai mult»
anjelica

Actrița Anjelica Huston dezvăluie că a trecut printr-o...

Citeste mai mult»
Michelle Obama

Michelle Obama a vorbit într-un podcast despre zvonurile...

Citeste mai mult»
william

Prințul William și-a angajat avocații care au ajutat-o pe...

Citeste mai mult»
vandici

Ilinca Vandici a ales să acorde o nouă șansă iubirii,...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla și-a celebrat aniversarea căsătoriei cu...

Citeste mai mult»
Jennifer Lopez

Jennifer Lopez a inclus România în turneul ei „Up All...

Citeste mai mult»
paul

Paul Schrader, scenaristul filmului "Taxi Driver", acuzat...

Citeste mai mult»
Meghan Markle

Ducesa de Sussex s-a confruntat cu complicații medicale...

Citeste mai mult»
Robert de Niro

Robert De Niro va primi Palme d'Or-ul onorific al...

Citeste mai mult»
Michael Schumacher

Michael Schumacher a devenit bunic pentru prima oară....

Citeste mai mult»
Maya

O româncă a uimit juriul Britain's Got Talent cu...

Citeste mai mult»
Eminem

Eminem a devenit bunic. Fiica rapperului, Hailie Jade...

Citeste mai mult»
mark

Zuckerberg și-a cumpărat o vilă în Washington. Suma...

Citeste mai mult»
Tom Cruise

Tom Cruise i-a adus joi un omagiu lui Val Kilmer, rivalul...

Citeste mai mult»
Russell Brand

Russell Brand a fost pus sub acuzare pentru viol de...

Citeste mai mult»
alexandra stan

Alexandra Stan, după ce a fost surprinsă cu noul iubit:...

Citeste mai mult»
dana nalbaru bebe

Dana Nălbaru, deranjată de agitația dintr-un oraș: „Abia...

Citeste mai mult»
 Daniel Craig

Producţia următorului film „James Bond” începe la Londra:...

Citeste mai mult»
Val

Val Kilmer, starul de cinema care i-a interpretat pe...

Citeste mai mult»
Ioana Pavelescu

Actriţa Ioana Pavelescu, recompensată cu Premiul pentru...

Citeste mai mult»
indulcitori

De ce sunt periculoși îndulcitorii artificiali

Citeste mai mult»
telefon

Interzicerea telefoanelor nu le oferă copiilor o relație...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Un judecător a interzis publicarea fotografiilor cu...

Citeste mai mult»

Practice what you preach

De în Despre mine 28 iul 2008

Si ca sa vin in sprijinul recomandarilor mele, iata si o poza cu mine.

Eu cred foarte mult in puterea exemplului personal. Nu as putea niciodata sa primesc sfaturi de viata de la o prietena care nu are viata perfecta, sfaturi de sport de la un antrenor gras sau sfaturi de nutritie de la un specialist cu probleme de greutate. Pur si simplu nu ar avea credibilitate in fata mea!

In curand voi posta si ceea ce mananc in fiecare zi si in ce locuri, ca sa va puteti face o imagine despre stilul de viata pe care l-am adoptat si alegerile alimentare pe care le fac.

In prezent am 1.67 m inaltime si 57 de kilograme, la fel ca in poza:) 

Tag-uri: ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 6

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

ivonne80 (10.07.2009, 12:57)
Sunt, cu siguranta, a nu stiu cata persoana, care iti spune cat de bine arati... cat de bine se citeste in atitudinea ta, sanatatea, energia, buna dispozitie, frumusetea...
Eu mi-am creat un cont "feminis" de ceva vreme, dar nu am acordat foarte multa atentie articolelor. Avand o mare problema cu greutatea (am 1.50 si 60 KG) si cautand sa ma documentez, am ramas o vreme (de cateva zile) cu ochii pe articolele tale, pe filmuletele tale. Imi plac! Vreau sa ma apuc de sport, vreau sa schimb cu totul stilul meu de viata, pentru ca nu ma simt deloc bine asa, nu ma simt deloc sanatoasa, ca sa nu zic ca demult nu ma mai simt frumoasa, iar asta ma afecteaza.
Am "experimentat" o data un stil de viata sanatos, cu o diteta bogata in fructe, cereale, cu peste si pui, legume, sport si masaj o data pe saptamana. La inaltimea mea de 1.50m, aveam 42 kg si ma simteam minunat. A venit peste mine anul cu licenta, in acelasi an, multe modificari in cariera, examene, stress, agitatie. Pentru ca acordam foarte mult din timpul meu acestui aspect, observand ca nu mai am timp sa gatesc si sa ma ocup de casa la fel ca inainte, mama mea s-a oferit sa gateasca pentru noi (pt. mine si sotul meu) pana inchei eu cu licenta si cu examenele. Evident ca de aici a inceput declinul siluetei mele, desi ii multumesc mamei pentru intentia ei de a ma sprijini, si evident ca nu-mi mai permiteam sa am si pretentii, pentru mine era suficient ca ma ajuta... Astfel ca am pus progresiv, incet dar sigur, toate "kilele" in plus pana la 60. Acum sunt un pic disperata si ma invinuiesc continuu pentru ca nu m-am trezit sa-mi revin mai demult. Dar stii cum e, mi-a scazut motivatia si mi-a fost din ce in ce mai greu sa ma apuc din nou... Sa-mi fie rusine, ce sa zic?
Bun, ideea e ca vreu acum sa incep, dar vreau sa ma documentez, sa cunosc mai multe lucruri din cate stiam atunci... De asemenea, sunt foarte constienta de faptul ca e o chestiune de timp ceva mai indelungat pana imi revin, dar ma simt pregatita si vreau!
Asa ca, draga Cori, imi permit, ca pe langa modelul personal, al meu, de acum trei ani, sa iau modelul tau. :)
Răspunde-i
Cami (09.12.2008, 14:26)
MRRRRRRRRRRRR !!!
Răspunde-i
bogdana (30.07.2008, 07:18)
ASTEPT CU NERABDARE SI CEVA CONCRET, CUM AI SLABIT SI CUM AI O FORMA FIZICA ASA DE BUNA.
Răspunde-i
mihaela gheorghe (29.07.2008, 13:28)
BRAVO BRAVO BRAVO................Felicitari, Cori!
Ma numesc Mihaela, am 30 de ani si sportul face parte din viata mea de aproape 10.
Iti urmaresc munca de ceva timp si te admir.Esti o femeie frumoasa!
Răspunde-i
Cori_Gramescu (28.07.2008, 23:24)
Iti multumesc. Am avut peste 80 de kilograme si am ajuns aici prin munca. Se poate, necesita mult timp, efort si energie, vointa si implicare, dar merita.

Mie sportul mi-a schimbat viata, m-a facut un om fericit si o femeie implinita. Daca stii ce sa ceri, primesti :) Trebuie doar sa ai puterea sa mergi inainte.
Răspunde-i
(28.07.2008, 23:00)
Fatooo, esti de "belea"! :)
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Despre mine
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
21 apr