Taylor Swift

Taylor Swift, principala opţiune a Barcelonei pentru a...

Citeste mai mult»
Gérard Depardieu

Gérard Depardieu riscă 18 luni de închisoare cu...

Citeste mai mult»
caju

De ce să alegi caju crud sau prăjit în dieta zilnică?

Citeste mai mult»
ciubar

Cât costă un ciubăr? Prețuri și variante disponibile

Citeste mai mult»
Owen Cooper

Owen Cooper, starul revelaţie din "Adolescence", a...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Depardieu a negat la procesul său de la Paris că ar fi...

Citeste mai mult»
Laurent Lafitte

Laurent Lafitte, maestru de ceremonii la festival, la 9...

Citeste mai mult»
irinel

După o viață de lux, Irinel Columbeanu trăiește din 300...

Citeste mai mult»
cafea

Trucul neașteptat care intensifică aroma cafelei și...

Citeste mai mult»
Jeff Bezos și Lauren

Miliardarul Jeff Bezos și iubita lui, Lauren Sanchez, se...

Citeste mai mult»
 Gérard Depardieu

Actorul Gérard Depardieu apare luni în fața instaneței la...

Citeste mai mult»
George Clooney

George Clooney renunţă la filmele romantice

Citeste mai mult»
tiger

Tiger Woods anunţă că are o relaţie cu Vanessa, fosta...

Citeste mai mult»
Bella Ramsey

O actriță din „The Last of Us” a aflat în timpul...

Citeste mai mult»
cha

Prezentat ca ucigaș de copii, un norvegian a depus...

Citeste mai mult»
ado

"Adolescence", serialul britanic care le dă coşmaruri...

Citeste mai mult»
sampanie

Ce înseamnă o șampanie de calitate? Iată 4 sfaturi despre...

Citeste mai mult»
raivcu

Alimentele la care a renunțat Andreea Raicu după 15 ani:...

Citeste mai mult»
gheb

Ce pedeapsă a primit Gheboasă după ce a fost prins cu 1,5...

Citeste mai mult»
stormzy

Rapperul Stormzy va primi o diplomă onorifică de doctor...

Citeste mai mult»
Olivia Steer

Olivia Steer a pierdut procesul cu europarlamentarul care...

Citeste mai mult»
Dan Bordeianu

Dan Bordeianu a divorțat. A rupt tăcerea abia acum: „Sunt...

Citeste mai mult»
ai

Peste 400 de personalități de la Hollywood i-au cerut lui...

Citeste mai mult»
farduri

Ce culori pentru farduri sa alegi in primavara 2025?

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Noi dovezi despre moartea lui Gene Hackman şi a soţiei sale

Citeste mai mult»
Liam Payne

Fanii cântărețului Liam Payne îi dedică o bancă...

Citeste mai mult»
Kim Soo-hyun

Mai multe branduri au renunțat la contractele cu actorul...

Citeste mai mult»
Gene Hackman

Copiii lui Gene Hackman nu au fost incluşi în testamentul...

Citeste mai mult»
Émilie Dequenne

Actriţa belgiană Émilie Dequenne a murit la vârsta de 43...

Citeste mai mult»
Conan O'Brien

Comediantul Conan O'Brien va prezenta şi gala Oscar din 2026

Citeste mai mult»
Sean 'Diddy' Combs

Sean 'Diddy' Combs va trebui să răspundă la noi acuzații

Citeste mai mult»
Nikki Glaser

Nikki Glaser va fi din nou gazda galei de decernare a...

Citeste mai mult»
intrerupator

Ce tipuri de întrerupătoare sunt potrivite pentru...

Citeste mai mult»
Regina Camilla

Regina Camilla i-a scris o scrisoare lui Gisele Pelicot

Citeste mai mult»
obama

Soţii Obama sunt în discuţii pentru a co-produce un film...

Citeste mai mult»
Donatella Versace

Donatella Versace renunţă la funcţia de director creativ...

Citeste mai mult»
Cristina Bâtlan

Cristina Bâtlan a avut un an de coşmar. Fiul său a trecut...

Citeste mai mult»
peste

Consumul de pește, corelat cu o personalitate mai...

Citeste mai mult»
Marc

Portarul Marc-André ter Stegen dezminte că soţia sa l-a...

Citeste mai mult»
Céline Dion

Céline Dion îşi avertizează fanii cu privire la...

Citeste mai mult»

Practice what you preach

De în Despre mine 28 iul 2008

Si ca sa vin in sprijinul recomandarilor mele, iata si o poza cu mine.

Eu cred foarte mult in puterea exemplului personal. Nu as putea niciodata sa primesc sfaturi de viata de la o prietena care nu are viata perfecta, sfaturi de sport de la un antrenor gras sau sfaturi de nutritie de la un specialist cu probleme de greutate. Pur si simplu nu ar avea credibilitate in fata mea!

In curand voi posta si ceea ce mananc in fiecare zi si in ce locuri, ca sa va puteti face o imagine despre stilul de viata pe care l-am adoptat si alegerile alimentare pe care le fac.

In prezent am 1.67 m inaltime si 57 de kilograme, la fel ca in poza:) 

Tag-uri: ,
Ti-a placut acest articol? Urmareste-ne si pe FACEBOOK

Adaugă un comentariu 6

Intră în contul tău sau înregistrează-te pentru a posta un comentariu.

ivonne80 (10.07.2009, 12:57)
Sunt, cu siguranta, a nu stiu cata persoana, care iti spune cat de bine arati... cat de bine se citeste in atitudinea ta, sanatatea, energia, buna dispozitie, frumusetea...
Eu mi-am creat un cont "feminis" de ceva vreme, dar nu am acordat foarte multa atentie articolelor. Avand o mare problema cu greutatea (am 1.50 si 60 KG) si cautand sa ma documentez, am ramas o vreme (de cateva zile) cu ochii pe articolele tale, pe filmuletele tale. Imi plac! Vreau sa ma apuc de sport, vreau sa schimb cu totul stilul meu de viata, pentru ca nu ma simt deloc bine asa, nu ma simt deloc sanatoasa, ca sa nu zic ca demult nu ma mai simt frumoasa, iar asta ma afecteaza.
Am "experimentat" o data un stil de viata sanatos, cu o diteta bogata in fructe, cereale, cu peste si pui, legume, sport si masaj o data pe saptamana. La inaltimea mea de 1.50m, aveam 42 kg si ma simteam minunat. A venit peste mine anul cu licenta, in acelasi an, multe modificari in cariera, examene, stress, agitatie. Pentru ca acordam foarte mult din timpul meu acestui aspect, observand ca nu mai am timp sa gatesc si sa ma ocup de casa la fel ca inainte, mama mea s-a oferit sa gateasca pentru noi (pt. mine si sotul meu) pana inchei eu cu licenta si cu examenele. Evident ca de aici a inceput declinul siluetei mele, desi ii multumesc mamei pentru intentia ei de a ma sprijini, si evident ca nu-mi mai permiteam sa am si pretentii, pentru mine era suficient ca ma ajuta... Astfel ca am pus progresiv, incet dar sigur, toate "kilele" in plus pana la 60. Acum sunt un pic disperata si ma invinuiesc continuu pentru ca nu m-am trezit sa-mi revin mai demult. Dar stii cum e, mi-a scazut motivatia si mi-a fost din ce in ce mai greu sa ma apuc din nou... Sa-mi fie rusine, ce sa zic?
Bun, ideea e ca vreu acum sa incep, dar vreau sa ma documentez, sa cunosc mai multe lucruri din cate stiam atunci... De asemenea, sunt foarte constienta de faptul ca e o chestiune de timp ceva mai indelungat pana imi revin, dar ma simt pregatita si vreau!
Asa ca, draga Cori, imi permit, ca pe langa modelul personal, al meu, de acum trei ani, sa iau modelul tau. :)
Răspunde-i
Cami (09.12.2008, 14:26)
MRRRRRRRRRRRR !!!
Răspunde-i
bogdana (30.07.2008, 07:18)
ASTEPT CU NERABDARE SI CEVA CONCRET, CUM AI SLABIT SI CUM AI O FORMA FIZICA ASA DE BUNA.
Răspunde-i
mihaela gheorghe (29.07.2008, 13:28)
BRAVO BRAVO BRAVO................Felicitari, Cori!
Ma numesc Mihaela, am 30 de ani si sportul face parte din viata mea de aproape 10.
Iti urmaresc munca de ceva timp si te admir.Esti o femeie frumoasa!
Răspunde-i
Cori_Gramescu (28.07.2008, 23:24)
Iti multumesc. Am avut peste 80 de kilograme si am ajuns aici prin munca. Se poate, necesita mult timp, efort si energie, vointa si implicare, dar merita.

Mie sportul mi-a schimbat viata, m-a facut un om fericit si o femeie implinita. Daca stii ce sa ceri, primesti :) Trebuie doar sa ai puterea sa mergi inainte.
Răspunde-i
(28.07.2008, 23:00)
Fatooo, esti de "belea"! :)
Răspunde-i
Spune-ţi părerea
Alte articole din Despre mine
Cele mai citite
Azi
Săptămânal
Lunar

Newsletter

Cele mai comentate
Felicitari pentru femei deosebite
-3°
Bucuresti
-2°
Bucuresti-zona centrala
-5°
Bucuresti-zona periferica
-4°
Alba Iulia
-3°
Alexandria
10°
-2°
Arad
-3°
Bacau
-2°
Baia Mare
-5°
Bistrita
-2°
Botosani
-3°
Braila
-5°
Brasov
-2°
Buzau
-3°
Calarasi
-4°
Cluj-Napoca
Constanta
-4°
Craiova
-5°
Deva
-3°
Drobeta-Turnu Severin
-4°
Focsani
-2°
Galati
-3°
Giurgiu
-2°
Iasi
-8°
Miercurea Ciuc
10°
-2°
Oradea
-3°
Piatra Neamt
-2°
Pitesti
-4°
Ploiesti
12°
-3°
Resita
-3°
Rimnicu Vilcea
-2°
Satu Mare
-6°
Sf. Gheorghe
-6°
Sibiu
-4°
Slatina
-4°
Slobozia
-4°
Suceava
10°
-2°
Timisoara
-4°
Tirgoviste
-6°
Tirgu Jiu
-4°
Tirgu Mures
-1°
Tulcea
-3°
Vaslui
-3°
Zalau
31 mar