Mâncarea de tip fast-food
Preparatele de tip fast-food conțin o cantitate mare de sodiu, care favorizează reținerea apei în țesuturi, accentuând pungile de sub ochi.
Roșiile
Conținutul de solanină din roșii determină, de asemenea, reținerea apei în țesuturi. Elimină roșiile din alimentație preț de 3 săptămâni și vei observa diferența.
Alimentele în conservă
Fructele și legumele la conservă au un conținut mare de sodium, care accentuează pungile de sub ochi.
Produsele lactate
Laptele, brânza și iaurtul sunt alimente inflamatorii, care pot provoca umflături ale țesuturilor, mai ales dacă ești alergică.
Ardeii iuți
Ardeiul iute conține capsaicină, o substanță care inflamează țesuturile, ceea ce nu e deloc indicat dacă ai pungi sub ochi.